خطوات علاج فقدان الشهية عند الأطفال وافضل الاغذيه لفتح الشهيه من المشكلات التي تثير القلق لدى الأهل؛ إذ يمتنع الطفل عن تناول الطعام وشرب الحليب مثل المعتاد، ممّا يسبب له سوء التغذية، ويقلّل مقاومة جسمه للأمراض، ويسبّب له ضعف البنية ونحول الجسم، ويُعدّ الطفل مصاباً بفقدان الشهية عندما يرفض تناول الطعام بصورةٍ متكرّرةٍ لمدةٍ تزيد عن عدّة أيّامٍ متتاليةٍ، وهذا يستدعي معرفة السبب، وإيجاد طريقةٍ لتحفيز الطفل على تناول الطعام، علماً أنّ معرفة السبب تساعد على إيجاد حلٍّ للمشكلة، وفيما يلي أسباب فقدان الشهيّة وأهمّ أعراضها، وطرق علاجها.[١]
أسباب فقدان الشهية عند الأطفال
يُصاب الأطفال عادةً بفقدان الشهيّة في المرحلة العمريّة الممتدّة من عامين إلى ستّة أعوام، وتوجد أسبابٌ كثيرة للإصابة بهذه الحالة، منها: نفسيةٌ، وأخرى عضويةٌ، ومن أهمّ هذه الأسباب:[٢]
- إصابة الطفل بتغيّراتٍ في مزاجه العامّ.
- بدء مرحلة التسنين عند الطفل؛ أي بدء ظهور أسنانه اللبنيّة، ممّا يُشعره بالألم المصحوب بتورّمٍ في اللثة، وفقدان القدرة على النوم.
- إصابة الطفل بألمٍ عضويٍّ ما، مثل: التهاب الحلق، أو الحمّى، أو التهاب الأذن الوسطى أو الداخلية، أو تورّم اللوزتين، أو أيٍّ من الالتهابات البكتيرية أو الفطريّة أو الفيروسية، أو غير ذلك من الأمراض.
- تناول الطفل كمياتٍ كبيرةً من الحليب والألبان، وهذا يؤدي إلى إصابته بالتخمة، وفقدان الشهيّة.
- إصابة الطفل بأمراضٍ في الكلى أو الكبد، أو إصابته بأمراضٍ في القلب، ويُعدّ هذان سببين نادرين لفقدان الشهيّة.
- عدم ترك حريّة اختيار الطعام للطفل، وإجباره على تناول أصنافٍ معيّنةٍ من الطعام.
- إلزام الطفل بتناول كمياتٍ إضافيةٍ من الطعام بدرجةٍ أكبر ممّا يحتاج.
- ربط الطعام بذهن الطفل بحادثةٍ غير سعيدةٍ.
- إصرار كلٍّ من الأم والأب على تقييد الطفل بآداب المائدة، وإكثارهم من الصراخ عليه أثناء تناوله الطعام، وهذا ينفره منه.
علاج فقدان الشهية عند الأطفال
علاج فقدان الشهية عند الأطفال:[٣]
- عدم الإفراط في إعطاء الطفل السوائل قبل تناوله وجبات الطعام.
- استشارة الطبيب؛ لفحص الطفل، والتأكّد من عدم إصابته بأيّ مرضٍ عضويّ.
- عدم إجبار الطفل على تناول الطعام، أو إجباره على تناول صنفٍ معيّنٍ دون الآخر.
- تقسيم وجبات طعام الطفل من وجبات كبيرةٍ إلى خمس أو ستّ وجباتٍ صغيرةٍ.
- تقديم الطعام للطفل بطريقةٍ جذابةٍ تجعله يُقبل على تناول الطعام بنوعٍ من المرح، كأن يُقدَّم في أوعيةٍ ملوّنةٍ ومليئةٍ بالرّسومات التي تجذب الطفل، والسماح له باللعب والمرح ومشاهدة التلفاز أثناء تناوله للطعام.
- تقديم الأطعمة المحبّبة للطفل والمصنوعة بطريقةٍ صحيةٍ، مثل: البيتزا، والبيض المقليّ، وعصير الفواكه، وغيرها.
تعتبر مشكلة ضعف الشهية من المشاكل الشائعة عند الأطفال بين عمر سنين إلى عمر ست سنوات، وتسبّب هذه المشكلة المعاناة والقلق للوالدين؛ وذلك خوفاً على صحّة الأطفال ونموّهم، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى هذه المشكلة مثل: إصابة الطفل بالعديد من الأمراض كالالتهابات البكتيريا أو الفيروسية، أو حدوث تقرّحات في الفم، أو الإصابة بفقر الدم، أو وجود بعض العوامل النفسيّة كعدم الشعور بالأمان، والشعور بالخوف، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على العديد من الطرق لعلاج ضعف الشهيّة عند الأطفال.
علاج ضعف الشهية عند الأطفال
- إهمال الطفل من هذه الناحية، وترك الحديث مع الطفل فيه، ومراقبة الطفل عن بُعد، لمعرفة الوجبات التي يحبّها، والأسباب التي قد تشجعه على الأكل أو تمنعه منه.
- عدم إجبار الطفل على تناول الأكل أو ترهيبه.
- رفع الطعام من أمام الطفل.
- تحضير الوجبات التي يفضّلها الطفل.
- السماح للطفل في المساعدة في تحضير الطعام.
- عدم إعطاء الطفل الأكل بين الوجبات الرئيسية.
- تقديم الطعام بشكل ملفت للنظر، وجذاب؛ وذلك من خلال تحضير الأطباق الجميلة، وتزيين الطعام.
- تغير طريقة تحضير الطعام حسب رغبة الطفل مثلاً إن كان لا يفضل السبانخ مطبوخة فيمكن من تحضيرها على شكل أقراص.
- تقديم الطعام للطفل مع إخوته، أو أصدقائه.
- تناول الوالدين لأيّ وجبة لهما لترغيب الطفل بتناولها بطريقة غير مباشرة، وتوضيح فائدتها للجسم، وماهي الفيتامينات والمعادن التي تحتويها.
وصفات طبيعيّة لعلاج ضعف الشهية عند الأطفال
التمر واللبن
- ننقع التمر في الحليب لمدّة تتراوح بين خمس وست ساعات.
- نقدم الوصفة للطفل بشكل يومي.
الحلبة
- نخلط ملعقة كبيرة من الحلبة في كوب من الماء في إناء صغير.
- نضع الإناء على الغاز لمدّة خمس عشرة دقيقة حتى يغلي الخليط تماماً.
- نصفّي الخليط، ثمّ نزوّد الطفل به قبل تناوله وجبة الطعام بنصف ساعة.
اليانسون
- نغلي ملعقة من اليانسون مع كوب من الماء في إناء صغير على النار لمدّة عشر دقائق.
- نصفّي الخليط، ثمّ نزوّد الطفل به مرتين يومياً، بعدّ الإفطار وبعد العشاء.
الزعتر
- نخلط الزعتر مع زيت الزيتون وزيت السمسم.
- نزوّد الطفل بخليط الزعتر والزيت مع الخبز.
أغذية لفتح الشهية للطفل
- البندورة؛ وذلك لأنها تحتوي على الحديد، والفسفور، والكالسيوم.
- البصل؛ وذلك لأنه يحتوي على فيتامين أ وج
- العسل الأسود وحده أو حلوى المفتقة، أو الحلبة المعقودة.
- الترمس، والحمص المسلوق.
- السلطات، وبشكل خاص المضاف اليها الخل.
سبب فقدان الشهية للأطفال
السبت سبتمبر 07, 2024 11:07 am