كيفية استعمال عسل السدر للبشره والشعر يعد العسل منتجًا طبيعيًا حلوَ المذاق فريدًا وذلك بسبب طريقة صنعه الطبيعية وتخزينه في خلايا النّحل المميزة^[١], وهو مادّة لزجة يحتوي على مُركّز رحيق الأزهار الغنيّ بالمواد المضادة للأكسدة ^[٢], كما يعدّ العسل غذاءً ومصدرًا مُركّزًا للطاقة، ويعتمد شكله ولونه ومذاقه على نوع الزهرة التي أُخذ منها الرحيق وقد يتأثر بالظروف المناخية أيضًا، بحيث يتفاوت العسل في نكهته حسب مصدره أقلّها قوّةً ذو اللون الفاتح، يليه ذو اللون المائل للأصفر العنبري إذ يعد معتدلَ النكهة، وأقواها العسل ذو اللون الغامق، كما يوجد للعسل دور جليّ في عالم التجميل والعناية بالبشرة ويحتوي هذا المقال على أبرز فوائد عسل السدر للبشرة حيث يعد عسل السدر الجبليّ من أكثر الأنواع تميّزا بنكهته وجودته.^[٣]

أبرز فوائد عسل السدر للبشرة

يحتوي العسل على مضادات أكسدة تُساهم في التخلص من عدّة مشاكل في البشرة والجلد مثل حبّ الشباب والأمراض الجلدية المناعية مثل الأكزيما والصدفية^[١]، حيث يعد حب الشباب أحد الأمراض الجلدية الأكثر شيوعًا ويحدث بسبب انسداد في بُصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة فتظهر على شكل بثور بارزة على الجلد، كما أنّ الأكزيما من أبرز الأمراض الجلدية التي تظهر على شكل بقع حمراء مصاحبة للحكة والجفاف الشديد في الجلد والذي قد يسببه محفّز خارجي مثل التّحسس من نبات معين مثل اللبلاب،^[٤] ومن أبرز فوائد عسل السدر للبشرة ما يأتي:

• يعد العسل مقشّرًا طبيعيًا للجلد حيث أنّ وضعه على الوجه يؤدي عند إزالته إلى تقشير الجلد الجاف وخلايا الجلد الميتة ويساهم في زيادة نضارة البشرة وإشراقتها^[١].
  
• يساهم في عملية شفاء خلايا الجلد، لا سيّما في حالات الجفاف والأكزيما الشديدة، فإنّه يعد من أبرز فوائد عسل السدر للبشرة في هذه الحالات نظرًا لاحتوائه على مضادات التأكسد، ولأنّه يُسرّع شفاء الجروح ويخفّف حدوث الالتهابات في الجروح والتقرحات^[١].
  
• تناول العسل يحفّز الجهاز المناعي^[١].
  
• يساهم العسل في عملية الشفاء لأنسجة الجسم المختلفة، حيث يمكن وضعه بشكل يومي على الندبات المتشكلة بسبب حبّ الشباب ليساعد في علاجها^[١].
  
• يستخدم في مستحضرات التجميل والبشرة مثل بلسم الشفاه وأقنعة الوجه والخلطات المختلفة لخصائصة المطهّرة والمرطّبة^[٣].
  
• وجد الباحثون أنّ العسل الطبي المُعالج تحت ظروف مناسبة يمكن استخدامه كمضاد موضعي ناجح يساهم في علاج التهابات الجلد وبعض حالات الطفح الجلدي^[٢].
  

وصفات لاستخدام عسل السدر للبشرة

من المتعارف عليه أن العسل لا يسبّب تحسسًا لكن من الممكن حدوث ذلك إذا كان الشخص يعاني من تحسّس لحبوب اللقاح مثلاً، لذا يمكن استخدام العسل كقناع للوجه عن طريق خلطه مع المكونات الأخرى ووضعه على الوجه بعد التأكّد من عدم وجود حساسية، ويجب التأكد من قبل مختص بوضع كمية من الخلطة على جزء صغير من الجلد والانتظار قليلاً ثم التأكد من عدم حدوث احمرار في المنطقة أو حكة أو انتفاخ يشير إلى التحسس من أحد مكوناتها،^[٢] ومن الخلطات المميزة التي تُظهر أبرز فوائد عسل السدر للبشرة و تزيد من نضارتها:

• غسول وجه وقناع الأفوكادو مع العسل المرطّب للبشرة^[٥].
  
• مرطّب شفاه؛ وذلك بخلط العسل مع عصير الشمندر لاحتواءه على صبغة طبيعية فيعطي ترطيبًا ولونًا مميّزًا^[٥].
  
• تعدّ خلطة العسل و القرفة من الخلطات الفعّالة بشكل كبير كمضادّة للتأكسد و معالِجة للالتهابات و مقشِّرة للوجه^[١].
  
• غسول وجه الحليب والعسل؛ حيث يعدّ الحليب والعسل مرطّبين جيّدين للبشرة^[٦].
  
• يمكن استخدام العسل مع الماء الدافئ والحليب لحمام دافئ يعزّز نعومة البشرة ويمنحها نضارة مميّزة^[٧].
  

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نبات السدر

يُعد نبات السدر من النباتات المشهورة وكثيرة الاستخدام، وذلك بسبب تعدد الفوائد الناتجة عنها، حيث أنّ الفاكهة التي يُتنج من الشجرة يتم استخدامها كغذاء ولصنع الدواء، ويُستخدم نبات السدر قديمًا للتحسين من قوة العضلات وزيادة حجمها، بالإضافة إلى المساعدة في الوقاية من أمراض الكبد، ويُساعد في تسكين الآلام والتعب والهستيريا، وتقليل الإمساك، والمساعدة في الوقاية من أمراض الدورة الدمويّة من أهم الاستخدامات هي المساعدة في التقليل من الأمراض الجلديّة التي تنتج بسبب جفاف البشرة، مثل الحكة والجروح والتقرحات، بالإضافة إلى العديد من الفوائد للاستخدام الموضعيّ للشعر، وفي هذا المقال سيتم ذِكر أبرز فوائد السدر للشعر.^[١]

فوائد السدر للشعر

تتعدد وتتنوع فوائد السدر للشعر بأشكاله، الزيت كان أم النبتة المطحونة، ولذلك يلجأ الكثير من الشركات المُنتجة لمستحضرات التجميل إدخال زيت نبات السدر في الكثير من المستحضرات التجميليّة مثل الشامبو أو مكيفات الشعر، وذلك بسبب إثبات دعم نبات السدر في تجديد الشعر التالف، وإعادة مرونته وتقويته، وزيادة في نعومته بسبب خاصيّة الترطيب العالي، ويرجع سبب فوائد السدر للشعر إلى تكوين نبات السدر الغنيّ بالأحماض الدهنيّة غير المشبعة واحتوائه على فيتامين c الذي يقاوم تساقط الشعر، وذلك من خلال تقوية بُنية الشعر، ويقوم السدر على حماية فروه الشعر من الأمراض المعدية التي يُمكن الإصابة بها بسبب البكتيريا أو الفطريات، وذلك بسبب خاصيّة التعقيم، ولذلك يلجأ الكثير من أخصائي العناية بالشعر إلى تقديم النصائح بعمل ماسكات السدر للشعر، للاستفادة من فوائدها العديدة.^[٢]

نصائح للعناية بالشعر

هناك العديد من النصائح التي يجب إتباعها لضمان النموّ الصحيّ للشعر، إذا ما لوحظ وجود مشاكل في الشعر، ومن أهم النصائح هي زياره الطبيب والتأكد من الحالة الصحيّة وعدم وجود المشاكل التي تضمن وجود التأثير المباشر على الشعر ونموه، ومثل أمراض الغدة الدرقيّة وفقر الدم، وفي الآتي أهم النصائح:^[٣]

• تناول المكملات الغذائيّة: من أهم خطوات العناية بالشعر هي تناول الأغذية التي تضمن النموّ الصحيّ للشعر، ومن أهم العناصر الغذائية هي البيوتين و الزنك، ويُمكن الاستفادة من كلاهما من خلال تناول بعض الأطعمة مثل السبانخ، واللفت، والتوفو، والبروتينات بأنواعها التي تتواجد بكثرة في البيض والمكسرات ومنتجات الألبان.
  
• تدليك فروة الرأس: من المهم جدًا الاستمرار في تدليك فروة الرأس، ويُمكن الاستفادة من هذه الخطوة بسبب فائدة التدليك بالزيت التي تؤدي إلى تغذية بصيلات الشعر للتسريع من عمليّة النموّ، بالإضافة إلى زيادة في الدورة الدمويّة لفروه الرأس.
  
• استخدام المشط المناسب: عند اختيار المشط الملائم للتصفيف، يجب على المُستخدم اختيار المشط ذو الأسنان الواسعة، وذلك بسبب تقليله من تقطّع وتكسّر الشعر.
  
• تجفيف الشعر: من أهم الخطوات التي يتم إتباعها بعد الحمام هي عمليّة تصفيف وتجفيف الشعر، والتي تؤثر بشكلٍ كبيرٍ على صحّة الشعر إذا كانت خاطئة، يكمن الحل الأمثل في تجفيف الشعر بمجفف الشعر ذو درجة حرارةٍ منخفض، أو استخدام واقيًا للحرارة.