افضل ماسكات التوت الجماليه واهميته للشعر لا تكون منتجات العناية بالبشرة دائمًا جيّدة للجميع، ففي بعض الأحيان يكون فيها مواد كيميائيّة قد تُلحق الضرر بالبشرة، فبعض المواد الكيميائية يُمكن أن تسبّب تهيّجًا أو تسبّب اختلالات هرمونيّة أو سرطان، ومن الطرق الآمنة للعناية بالبشرة هي استخدام المنظّفات الطبيعية وتقشير البشرة والمرطبات، يمكن تحضير هذه المنتجات الطبيعية في المنزل، ويُفضّل شراء غسول الوجه من المكوّنات الطبيعية، وتجنّب العطور في غسيل الوجه لأنها يمكن أن تهيّج البشرة الحسّاسة، ومن غسولات الوجه ذات المكونات الطبيعيّة مزيج العسل والليمون، فالعسل مرطب طبيعي يقوم بتنظيف البشرة دون جفافها، وسيتحدث هذا المقال عن ماسك التوت للوجه.^[١]

فوائد التوت للبشرة

يُعد التوت من أكثر الفواكه التي يمكن تناولها فائدةً، حيث أنّها لذيذة ومغذّية وتوفّر عدد من الفوائد الصحيّة والغذائيّة والتجميليّة المثيرة للإعجاب،^[٢] وفيما يأتي بعض فوائد التوت التي تشجّع في إدراج التوت في النظام الغذائي:

• التوت مصدر غني بمضادّات الأكسدة ومنها؛ الأنثوسيانين، حمض الإيلاجيك، وريسفيراترول، بالتالي للتوت دور في تقليل تجاعيد الجلد وبالتالي منع الشيخوخة، حيث تعمل مضادّات الأكسدة في السيطرة على الجذور الحرة، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتلف الجلد الذي يسهم في تقدّم العمر، وبعض فوائد التوت للبشرة تعود لحمض الإيلاجيك، وتشير الدراسات إلى أنّ مضادات الأكسدة قد تحمي البشرة عن طريق منع إنتاج الإنزيمات التي تحطّم الكولاجين في الجلد المتضرّر من الشمس، فعندما يتلف الكولاجين تتعرّض البشرة للترهل وتطور التجاعيد.^[٢]
  
• التوت غني بفيتامين C مما يساعد في تقوية الأوعية الدموية، وبالتالي إصلاح الشعيرات الدموية المكسورة والأوردة العنكبوتيّة تحت سطح الجلد.^[٣]
  
• يفيد التوت في علاج حب الشباب والبقع والبثور ومشاكل لون البشرة غير المستوية أيضًا.^[٣]
  

ماسك التوت للوجه

للتوت الكثير من الفوائد للبشرة وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمّة للبشرة، ويمكن إدخاله في الكثير من أقنعة الوجه الطبيعية ذات النتائج الرائعة والفعاليّة العالية، وفيما يأتي بعض وصفات ماسك التوت للوجه:^[٣]

• ماسك التوت المغذّي: ويحضر بمزج ربع كوب من التوت مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والعسل، تطبّق لمدة 20 دقيقة ثم تُغسل بالماء الدافئ.
  
• ماسك الوجه بالتوت واللبن: يمزج التوت بعد هرسه مع الزبادي اليوناني ويطبق على الوجه لمدة 20 دقيقة، حيث يزيل هذا القناع طبقة البشرة التالفة.
  
• ماسك التوت مع الألوفيرا: ويستخدم هذا القناع لعلاج الهالات السوداء تحت العينين، يضاف هلام الصبار إلى التوت ويُطحن المزيج معًا ويوضع تحت العينين.
  
• ماسك التوت والليمون: ويكون هذا القناع رائعًا للبشرة الدهنيّة، يمزج التوت مع اللوز والشوفان المجفّف وعصير الليمون الطازج، ويطبّق على الوجه لمدة 15 دقيقة.
  
• ماسك التوت مع الكركم والليمون: هذا القناع فعّال للبشرة المعرّضة لحب الشباب، يُمزج التوت مع عصير الليمون والكركم ويطبّق لمدّة 20 دقيقة.
  
• ماسك التوت مع فيتامين E: لهذا القناع دور في مكافحة الشيخوخة، حيث يُمزج ربع كوب من التوت، ملعقة صغيرة من فيتامين E، الألوفيرا، زيت الزيتون والعسل حيث لهذه المواد تأثير مضاد للأكسدة.
  

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

التوت البري

التوت البري من النباتات المعمّرة، تنمو على مستوى منخفض وتمتد بشكل أفقي، وتنبت في فصل الربيع ويكون شكل أوراقها بيضاوي، كما تظهر أزهارها مصبوغة باللون الوردي أو الأحمر، وتعد أمريكا الشمالية هي الموطن الأصليّ للتوت البريّ، حيث كانت تتم زراعة التوت البريّ خلال الفترة ما بين شهر نيسان وشهر تشرين الثاني، واليوم يوجد نوعين رئيسين من التوت البريّ استنادًا لمكان زراعته، وهما؛ التوت البريّ الأمريكيّ والتوت البريّ الأوروبيّ، ويبلغ حجم حبة التوت البريّ الأوربيّ نصف حجم حبة التوت الأمريكيّ، واستُخدم التوت البريّ في صنع العديد من الأطعمة، صبغ المنسوجات، كما امتدت استخدامات التوت البري وفوائده لتشمل فوائد التوت البري الجمالية للبشرة والشعر.^[١]

فوائد التوت البري للبشرة

تحتاج البشرة للفيتامينات والمعادن المتنوعة للحفاظ على صحتها ونضارتها، ومن هنا ظهرت فوائد التوت البريّ الجمالية بسبب كون التوت البريّ يعد من المصادر الغنيّة بالفيتامينات والمعادن إذ يحتوي على فيتامين E، فيتامين C، فيتامين A، ومجموعة فيتامينات B، بالإضافةِ لكون التوت البريّ غني بالكالسيوم، المغنيسيوم، الفسفور، الحديد، والزنك،^[٢] وفيما يأتي طرق لكيفية الاستفادة من فوائد التوت البريّ الجمالية:

التخلص من حب الشباب

مشكلة حب الشباب من المشاكل المزعجة التي تصيب أصحاب البشرة الدهنية، وتظهر مشكلة حب الشباب نتيجةً لتراكم الزيوت على البشرة وتجمع هذه الزيوت داخل المسام وبالتالي سد المسام، وعند سد المسام بالزيوت تبدأ الحبوب بالتكون، ويعد التوت البريّ مثالي في علاج مشكلة حب الشباب لاحتوائه على فيتامين A، وفيتامين C، بالإضافة لكون التوت البريّ يحمل خصائصًا مضادة للأكسدة، ولعلاج مشكلة حب الشباب يؤخذ من عصير التوت البريّ ويوضع باستخدام القطن على الحبوب، ويتم الانتظار حتى جفاف عصير التوت، ومن ثم يغسل بالماء.^[٣]

إزالة التصبغات

تحدث مشكلة التصبغات نتيجةً لتراكم الزيوت الدهنية داخل مسام البشرة والتعرض المباشر لأشعة الشمس الضارّة لفترات زمنية طويلة، وتبرز فوائد التوت البريّ الجمالية هنا بوصفها مضادّة للأكسدة وبالتالي تعمل بشكل فعّال على المساعدة للتخلص من التصبغات، وذلك عن طريق أخذ عصير التوت البريّ وخلطه مع مقدار مناسب من الدقيق حتى تتشكل عجينة متماسكة، ويوضع القناع على الوجه لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة، ثم يتم غسل القناع بالماء الفاتر.^[٣]

فوائد التوت البري للشعر

بسبب فوائد التوت البريّ الجمالية تفضل النساء استخدامه لزيادة جمال الشعر بطرق طبيعية والابتعاد عن الطرق التقليدية التي تحتوي مواد كيميائية ضارّة قد تلحق الضرر بالشعر، إذ يمكن استخدام التوت البريّ لزيادة لمعان الشعر، التخلص من مشكلة جفاف الشعر وتطايره، أو في العديد من الاستخدامات مثل:^[٣]

علاج تهيج فروة الرأس

غالبًا ما تكون مشكلة تهيج فروة الرأس ناتجة بسبب بعض أنواع البكتيريا أو الفطريات، وللتخلص من هذه المشكلة يمكن التمتع بأبرز فوائد التوت البريّ الجمالية وهي قدرة التوت البريّ في القضاء على البكتيريا والفطريات، إذ أثبتت بعض الدراسات أن التوت البريّ يعمل كمضاد حيوي جيد، وللاستفادة من قدرة التوت البريّ في علاج تهيج فروة الرأس يتم خلط عصير التوت البري مع بياض البيض حتى يتشكل خليط متجانس ومن ثم يوضع الخليط على فروة الرأس ويتم تدليك فروة الرأس مع تغطية أطراف الشعر، ثم يتم الاستحمام بالماء البارد.

تغيير لون الشعر

يمكن تغيير لون الشعر إلى اللون الأحمر باستخدام التوت البريّ لأن التوت البريّ يحتوي على صبغة حمراء، فيمكن خلط عصير التوت البريّ بالماء ووضعه على الشعر لمدة ساعة، وحتى يتم صبغ الشعر باللون الأحمر لابد من تكرير هذه العملية لمدة ثلاث أيام على الأقل خلال الأسبوع.