تشتكي الكثير من النساء .
من بعض المشاكل الصحيه بالرحم .
وذلك بسبب وجود ترسبات في الرحم خاصة بعد الدورة الشهرية .
أو بعد الولادة “فترة النفاس” أو بعد الاجهاض .
وغالباً ما تكون ناتجة من الدم العالق في منطقة الرحم.
البعض من النساء المتزوجات يقمن بعملية تنظيف طبيه .
من خلال المستشفيات والمصحات .خاصة بعد الولاده او الاجهاض .
ولكن البعض من النساء يخشين عملية التنظيف الطبي العادي.
تخوفا من اي خطاء طبي قد يضر الرحم ويحول بينهن وبين الحمل الطبيعي .
لذلك يبحثن عن وسائل تنظيف الرحم باشياء طبيعيه بسيطه ومتوفره ومتاحه وآمنه ايضا وزهيدة في التكلفه .
الطريقة الأولى : تنظيف الرحم باستخدام الزنجبيل :
الزنجبيل له العديد من الفؤائد المباشرة في تحريك عضلات الرحم،
كما أنه يساعدعلى التخلص من الترسبات الدمويه الرحم .
ما يميز استخدام الزنجيل لمنطقة الرحم أنه يقلل من الإلتهابات .
حيث يعمل علي زيادة الأوكسجين وتدفق الدم إلي الرحم .
وتوصفه الاخصائيه هيرفوس والاخصائي أندريا روتلي بأنه من ” العلاجات العشبية ” .
حيث يساعد الزنجبيل علي التخلص من السموم
وبالتالي فهو جيد لتدعيم وظائف الكبد , وتنشيط الدورة الدموية , وزيادة العرق الصحي .
ويقول أن لويز غليتمان مؤلف كتاب الأطعمة الطاردة للدهون ,
تم إثبات أنه غير ضار عند تناول الحوامل له وذلك وفقاٌ لمركز الطب القومي البديل .
- [color]طريقة الاستخدام[/color]
قومي باضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل الحار الى كوب من الماء الدافىء ،
ثم ادعكي منطقة اسفل البطن اي منطقة الرحم الخارجية ،
قومي بتكرار هذه العملية ثلاث ايام وسوف تشعرين بفرق
في منقطة الرحم بإذن الله.
الطريقة الثانية : تنظيف الرحم باستخدام التمر :
اضيفي بعض حبات من التمر المهروس الى ملعقة من حب الرشاد
و ملعقة من زيت الزيتون سخّني الخليط على النار
ثم يؤكل لمدة خمس ايام على الريق قبل الافطار ، مفيد جدا لتنظيف الرحم بإذن الله.
الطريقة:
قومي باضافة ملعقة من الكمون و نصف ملعقة من حب الرشاد
و 8 حبات من الحبة السوداء و8 حبات من الحلبة و ملعقة من العسل
اخلطي المقادير مع بعض جيدا ويتم تناولها على الريق مع كوب
من الماء الدافىء في الايام الاولى من النفاس او الاجهاض
هذه الخلطة تعمل على خروج قطع من الدم التي تكون عالقة في الرحم ،
وهذه الخلطة تكفي مرة واحدة فقط.
يمكن مضاعفة الكميه حسب المقادير ولايجاوز استعمالها 5 ايام .
الطريقة الرابعة : التوت :
يعد التوت الأحمر منشط للرحم ومنظم لأداء العضلات .
كما جاء في دليل العلاج بالأعشاب التوت يساعد الرحم لعودته لوضعه الطبيعي
بعد الولادة او الاجهاض ويحد من الإلتهابات وحدوث النزيف بعد الولادة .
والتوت يحتوي علي حمض الفورليك الذي يقلل من الطمث الشهري
وتنشيط وتقوية عضلات الرحم أثناء حدوث نزيف.
- [color]الطريقه الخامسه :القرفة :[/color]
هي غذاء يعمل كمنشط للرحم و لا ينفع تناولها أثناء فترة الحمل
لكن ينصح دوماً بتناول مشروبها للمرأة أثناء حدوث الدورة الشهرية
و لذلك فهي مناسبة جداً لتناولها بعد الإجهاض و الولادة
كما إنها تقوم بزيادة معدل تمثيل الجسم للغذاء
و تحرق الدهون الزائدة في الجسم.
- [color]نصائح اخرى :[/color]
1- الحرص على تناول كميات وفيرة من السوائل مياه
او عصائر طبيعيه بما لا يقل عن 4 أكواب لتعويض ما تم فقده
من دماء و لتحسين الدورة الدموية في الجسم.
2- الاكثارمن تناول الخضروات و الفواكه الطازجة
و خاصة التي تحتوي على الحديد مثل .
الموز. التين وخصوصاً التين المجفف.
الحمضيات كالبرتقال والليمون والتي تساعد الجسم على الاستفادة
القصوى من عنصر الحديد إذا تقوم بتفكيك حمض الأوكساوليك
المسؤول عن عدم امتصاص الحديد في الدم.
الإجاص، والكيوي، والأناناس بنسب بسيطة.
الفراولة. الخوخ الأحمر، والخوخ الأسود المانجا الناضجة.
والسبانخ والعدس والفاصوليا البيضا والسلاطه الخضراء
وبذور القرع بالاضافة الى العسل الاسود واللحوم الحمراء الكبده والمحار البحري .
3 - يقلل أو إلامتناع عن تناول الدهون و السكريات.
بعد الولاده او الاجهاض لمدة 3 اسابيع على الاقل .
اسل الله الصحة للجميع
------------------
تنظيف الرحم بالاعشاب الطبيعية
السبت سبتمبر 07, 2024 11:07 am