انواع احماض الفواكه وطريقة استعمالها للعنايه جمالك تُعدُّ أحماض الفواكه نوعًا من أنواع أحماض ألفاهيدروكسيد ويتمُّ الحصول عليها من بعض الفواكه، مثل حمض الماليك من التفاح والمشمش، وحمض الستريك من البرتقال والليمون، وحمض الجلايكوليك من قصب السكر، وحمض التارتريك من العنب وحمض اللاكتيك من سكر اللاكتوز.^[١]
ومع تطوُّر أساليب التجميل أصبحت هذه الأحماض تدخل في صناعة المواد والمستحضرات التجميليّة الموضعيٍة، ويجب استخدامها ضمن تراكيزٍ محدَّدةٍ لتجنّب أضرار التقشير مثل الاحمِرار وحروق البشرة، حيث يُمكن تجنُّب ذلك باستخدام واقيات الشمس المناسبة وتجنُّب أشعة الشمس المباشرة، وفي هذا المقال سيتِمُّ ذكر أهم فوائد أحماض الفواكه للبشرة.^[١]

فوائد أحماض الفواكه للبشرة

ما هي استخدامات أحماض الفواكه؟ وما أثرها على البشرة؟
تُستخدم أحماض الفواكه غالبًا في تقشير سطح البشرة، وتستخدم إمّا بشكلها الطبيعي أو على شكلِ مستحضراتٍ تجميليَّةٍ مثل الكريم أو السيروم أو التونر (قابض للمسام)، ويُعدُّ حمض الجلايكوليك وحمض اللاكتيك من أكثر الأحماضِ استخدامًا وأقلَّهم ضررًا على البشرة، وتتمثّل فوائد أحماض الفواكه للبشرة بما يلي:^[٢]

• تقشير سطح البشرة: تستخدم هذه الأحماض بشكل أساسي في تقشير سطح البشرة، حيث تقوم هذه الأحماض بإزالة طبقة الجلد الميت ممّا يُتيح لطبقة خلايا جديدة بالظهور ممّا يُقلِّل من مشاكل البشرة ، حيث أنه مع تقدُّم العمر تُصبح عملية تجدُّد الخلايا أبطأ ممّا يؤدِّي إلى تراكم طبقات الجلد الميت، وهذا يساعد على ظهور التجاعيد والبقع الدّاكنة والحبوب.
  
• تفتيح لون البشرة: عندما يتم إزالة طبقة الجلد الميتة تظهر طبقة جلد جديدة ذات لونٍ أفتح، وخاصًة إذا تم استخدام حمض الستريك في عملية التقشير لِما له من فاعليّةٍ كبيرةٍ في تبييض البشرة.
  
• تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة: ومن فوائد أحماض الفواكه للبشرة أنّها تُحفِّز عملية إنتاج الكولاجين، حيث أنها تتغلغل إلى أعماق البشرة وتقوم بتدمير روابط الكولاجين القديمة وإنشاء روابطٍ جديدةٍ تجعل مظهر البشرة أكثر امتلاءً.
  
• تقليل ظهور الخطوط والتجاعيد السطحية: تعمل هذه الأحماض على تقليل الخطوط والتجاعيد السطحيّة وتحسين مظهرها، بينما تحتاج التجاعيد العميقة إلى إجراءاتٍ خاصّةٍ يقوم بها الطبيب في عيادته.
  
• زيادة تدفق الدورة الدموية إلى الجلد: تمتلك أحماض الفواكه خصائص مضادّةٍ للالتهاب، وتساعد على زيادة تدفق الدم إلى الجلد ممّا يساهم في وصول المواد الغذائية الضروريّة التي يحتاجها الجلد ممّا يجعل البشرة أكثر نضارة.
  
• علاج تصبغات الجلد: تظهر تصبغات الجلد نتيجة التعرّض المستمِّر لأشعة الشمس وتظهر أيضًا بسبب وجود الكلف، وتُسرِّع الأحماض عملية تجديد الخلايا وتساعد على ظهور خلايا ذاتِ لونٍ موَّحدٍ.
  
• معالجة حبوب البشرة: تظهر الحبوب على سطح الجلد نتيجة انسداد المسام بخلايا الجلد الميت والبكتيريا ودهون البشرة، وتقوم الأحماض بعمل تقشير لسطح الجلد و تعمل على إزالة هذه الانسدادات، ومع الاستخدام المستمر تمنع ظهور هذه الحبوب.
  

طرق استخدام أحماض الفواكه

كيف تستخدم أحماض الفواكه لتقشير البشرة؟
يُعدُّ التقشير من أهم فوائد أحماض الفواكه للبشرة، ومن أكثر طرق التقشير الشائعة استخدامًا، عن طريق القيام بعمل تقشير خفيف لسطح البشرة، ويتميز بسهولة توافر الموادّ وسهولة طريقة الاستخدام، ويؤدّي الاستخدام الخاطئ إلى حدوث مشاكل في البشرة قد تصل إلى درجة الحروق، ويكون استخدام الأحماض في عملية التقشير على الشكل التالي:^[٣]

• التقشير الكيميائي المنزليّ، ويتمُّ إجرائه في المنزل باستخدام موادٍ طبيعيةٍ أو مستحضراتٍ مناسبة ذات تراكيز مخفّفة لا تؤذي البشرة.
  
• التقشير الكيميائي المتخصِّص، ويتمُّ إجرائه في عياداتٍ مناسبةٍ تحت إشراف طبيب مختصٍّ، حيث يقوم بتنظيف البشرة ووضع الحمض المناسب باستخدام قطعة قطن، مع تجنب ملامسته للشفة ومنطقة العينين، ثمَّ يُترك لفترة من الزمن، ثمَّ يتم مسح الوجه و تنظيفه وأخيراً وضع كريم مرطب عليه، حيث تكون البشرة معرّضة للجفاف، ويُمنع أيضاً التعرّض لأشعة الشمس المباشرة .
  

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أحماض الفواكه

أحماض الفواكه هي مجموعة من الأحماض الطبيعية الموجودة في الأطعمة، كالتفاح والحمضيات، ولها العديد من الميزات التي تجعلها فعالةً في تخفيف بعض الحالات، إذ تعمل على إزالة الطبقات العليا من خلايا الجلد الميتة وتقشيرها، كما تزيد من سمك طبقات الجلد العميقة مما يدعّم تماسك الجلد، لكنها قد تجعل البشرة أكثر حساسيةً لأشعة الشمس لذا يجب تطبيق واقي الشمس بانتظامٍ عند استعمالها، كما أنها قد تسبّب تهيجًا خفيفًا واحمرارًا وتورمًا وحكةً في الجلد، وتستخدم أحماض الفواكه لتخفيف حالاتٍ جلديةٍ كالجفاف أو التجاعيد أو حب الشباب، كما سيوضّح المقال فيما يلي فوائد أحماض الفواكه وأنواعها العديدة^[١].

فوائد أحماض الفواكه

أظهرت الأبحاث فعالية استخدام أحماض الفواكه في تخفيف العديد من المشاكل، إذ يمكن استعمال المستحضرات الموضعية المحتوية عليها دون وصفةٍ طبية، كما ويمكن الجمع بين أكثر من حمضٍ للتمتع بفوائد أحماض الفواكه، وأهم هذه الفوائد^[٢]:

• تقشر طبقات الجلد: تستخدم أحماض الفواكه بشكلٍ أساسيٍّ لتقشير الجلد في عمليةٍ تؤدي للتخلّص من خلايا الجلد على السطح، مما يتيح الطريق لظهور خلايا الجلد الجديدة، ويعطي نضارةً للبشرة، لأن تراكم خلايا الجلد الميتة قد يفاقم ظهور التجاعيد وآثار حب الشباب والبقع.
  
• تمنح الجلد مظهرًا براقًا: عندما تقشر هذه الأحماض الجلد، تظهر الطبقات الجديدة الأكثر إشراقًا، إذ يعمل حمض الجليكوليك على تحطيم خلايا الجلد المتراكمة، ويزيد حامض الستريك من تفتيح البشرة.
  
• تزيد من إنتاج الكولاجين: الكولاجين عبارة عن ألياف غنية بالبروتين تساعد في الحفاظ على بشرة ناعمة وطرية، ومع التقدم في العمر تضعف هذه الألياف وتؤدي لشحب البشرة وترهل الوجه، لذلك تساعد أحماض الفواكه على تعزيز إنتاج الكولاجين عن طريق تدمير ألياف الكولاجين القديمة لإفساح المجال أمام الألياف الجديدة.
  
• تساعد في تقليل ظهور الخطوط السطحية: تشتهر أحماض الفواكه بآثارها المؤخرة لعلامات الشيخوخة كالخطوط السطحية، لكنها لا تخفف من التجاعيد العميقة.
  
• تعزز تدفق الدم إلى الجلد: لأحماض الفواكه خصائص مضادة للالتهابات، إذ يمكن أن تساعد في تعزيز تدفق الدم إلى الجلد، مما يساعد في تخفيف بهتان البشرة، كما يضمن حصول خلايا الجلد على العناصر الغذائية اللازمة المحملة على خلايا الدم الحمراء الغنية بالأكسجين.
  
• تساعد على تقليل تصبغات الجلد: يزداد تلون الجلد مع تقدم العمر، إذ تتطور بقعٌ بنيةٌ مسطحة نتيجة للتعرض لأشعة الشمس، كما ينتج التصبغ عن الكلف وندب حب الشباب، وقد يقلل الاستخدام طويل الأمد لأحماض الفواكه البقع المتصبغة في الجلد عن طريق تشجيع دورة حياة الخلية لتظهر الخلية الجديدة بشكلٍ أسرع.
  
• تمنع ظهور حب الشباب: يحدث حب الشباب عند انسداد المسامات بخلايا الجلد الميتة والإفرازات الدهنية، ويساعد التقشير باستخدام أحماض الفواكه في تخفيف الانسداد وإزالته، كما قد يؤدي الاستخدام المستمر إلى منع السدادات المستقبلية ويقلل من حجم المسام المتوسعة.
  
• تزيد من امتصاص البشرة للمنتجات: نتيجة تقشير طبقات الجلد تساعد أحماض افواكه على امتصاص المستحضرات المطبقة على البشرة بكفاءةٍ أعلى.
  

أنواع أحماض الفواكه

تدخل أحماض الفواكه في العديد من منتجات العناية بالبشرة لترطيب البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، كما تستعمل لعلاج حب الشباب وتخفيف الندوب، وهي مجموعةٌ من الأحماض الطبيعية الموجودة في الأطعمة، وتشمل الأحماض التالية^[٣]:

• حمض الستريك الموجود في ثمار الحمضيات.
  
• حمض الجليكوليك الموجود في قصب السكر.
  
• حمض اللبنيك الموجود في اللبن الحامض.
  
• حمض الماليك الموجود في التفاح.
  
• حمض الترتريك الموجود في العنب.