نعلومات عن سبب عصبية الطفل وطرق التخلص منها يلجأ الطفل إلى تفريغ شعوره بالغضب عن طريق الصراخ، ورمي الأشياء، وغيرها من التصرّفات الخاطئة، وينبغي توجيهه للانشغال بشيء معيّن إذا شعر بالغضب لمساعدته على استعادة هدوئه، حيث يُنصح بإيجاد عدد من الوسائل التي يُمكن الاتفاق عليها بين الأهل والطفل لتكون وسائل للتهدئة حتّى يشعر الطفل بمسؤوليته في السيطرة على انفعاله، ومن هذه الوسائل كتب التلوين، أو قصة ممتعة، أو لعبة الطفل المفضلة، وغيرها.^[١]

تعليم الطفل التحكّم بالغضب

يوجد عدد من المهارات التي تُساعد الشخص على إدارة غضبه، والسيطرة على الانفعال، واستعادة الانضباط والتوازن، حيث يُمكن تعليم الطفل هذه المهارات لاستخدامها أثناء نوباته العصبيّة وتدريبه باستمرار على إتقانها حتّى يستفيد منها. ومن هذه التقنيات أخذ نفس عميق، والعدّ، وتكرار العبارات الإيجابيّة التي تحسّن المزاج، والقيام برياضة المشي، وغيرها.^[١]

تنمية الذكاء العاطفي للطفل

من الضروريّ تنمية الذكاءِ العاطفيّ لدى الطفل، فهو وسيلة تُساعده على تجاوز غضبه بالتعبير عنه بالكلمات بدلاً من الانفعال والغضب، ويُمكن تنمية هذا الجانب من خلال الاستماع للطفل عندما يشعر بالانزعاج من أمر ما، إذ يجب أن يدرك أنّ كلّ مشاعره مقبولة وعليه التعبير عنها، وتعليمه بأن يتقبّل مشاعره وألّا يخشاها لأنّ ذلك يُمكّنه من السيطرة عليها، وعلى الأهل في المقابل تفهّم هذه المشاعر وتقديم المساعدة لأطفالهم حتّى يتجاوزوا مشاعرهم السلبيّة، بدلاً من قمعها أو السخرية منها أو التقليل من شأنها.^[٢]

عدم الاستسلام

قد يستجيب الوالدان لطلبات الطفل ورغباته إذا عبّر عنها بأسلوب عصبيّ، وقد يميلون للتفاوض مع الطفل الغاضب حتّى لو كان مخطئاً، إذ يتعرّض البعض لارتباك عاطفيّ أمام مشاعر الطفل الغاضبة، وقد يكونون غير قادرين على إدارة عواطفهم، لذا يلجؤون لاختصار الموقف بالاستسلام، وهو أمر غير مقبول لأنّ الطفل سيعتمد على أسلوبه العصبيّ كلّما أراد الحصول على شيء، وسيتمادى في عصبيّته فيُصبح فظّاً؛ لذلك يجب عدم الاستسلام أمام نوبات غضب الطفل، والاستجابة لها بالهدوء، وعدم الجدال، مع الإصرار على الأمر الصائب.^[٣]

الهدوء

تؤدّي الاستجابة لغضب الطفل بالصراخ والانفعال إلى زيادة الموقف سوءاً؛ لأنّ الطفلَ سيشعر أنّ عليه بذل جهد أكبر لمحاولة استعادة السيطرة، لذا ينبغي المحافظة على الهدوء والانتباه لردود الأفعال الجسديّة، لأنّ ذلك يُعزّز من موقف البالغ ويجعله أكثر سيطرةً على الموقف، كما تُساهم قوّة شخصيّة الوالدين باتّزانهما في الاستجابة لغضب الطفل في مساعدة الطفل على التحكّم بغضبه، كما يجب عدم تحدّي الطفل الغاضب لأنّه لا يمتلك قدرات التفكير والسيطرة على النفس كالكبار، إذ يُنصح بالاستعانة بأسلوب التفاهم بعيداً عن التوتر.^[٣]

الحفاظ على التواصل

يشعرُ الأهل بالضيق عندما يتصّرف طفلهم بصورةٍ عصبيّةٍ، فبدلاً من مساعدته يُرسلونه إلى غرفته حتّى يهدأ مع نفسه، ممّا يولّد لدى الطفل مشاعر الخيبة، والوحدة، والعجز، إذ يجب على الوالدين الحفاظ على التواصل مع طفلهم أثناء غضبه، من خلال الاستماع إليه وإظهار التفهم والتعاطف معه، فذلك يُساعده على السيطرة على نفسه بطريقة صحيحة بدلاً من مقاومته لمشاعره الكبيرة والمُخيفة بالنسبة له لوحده، وسيُصبح الطفل أقدر على ضبط نفسه والتعامل مع مشاعره في المرّات اللاحقة.^[٢]

تجنب مسببات العصبية

يُظهر الطفل غالباً مشاعر العصبيّة في أوقات محددة، فقد تنتابه نوبات من الغضب أثناء حلّ الواجب المنزليّ، أو عندما يُطلب منه الخلود للنوم، أو عندما يحين وقت التوقّف عن اللعب، أو إذا طلب منه أحد والديه فعل شيءٍ لا يرغب به، فتكون ردّة فعله متنبّأ بها قبل وقوعها، ويُمكن تجاوز مسبّبات العصبيّة هذه من خلال اتّباع أسلوب التوجيه قبل إلقاء الأوامر، وإعداد الطفل للموقف قبل وقوعه، أو منحه مهلة زمنيّة قبل طلب الشيء منه، أو تقسيم المهمّات المطلوبة من الطفل، وغيرها من الوسائل التي تُجنّب الطفل شعوره بالعصبيّة.^[٤]

العقاب الفعّال

ينبغي على الوالدين اتخاذ عقوبة مناسبة للطفل عندما يرتكب تصرّفاً خاطئاً بسبب عصبيّته؛ كالتصرّف بشكلٍ عداونيّ أو غير مهذّبٍ، مع ضرورة الالتزام بتنفيذ العقوبة في كلّ مرّة يُخطئ فيها حتّى يتمكّنان من ضبطِ تصرّفاته، ويجب أن تكون العقوبة التي يفرضها الوالدان فعّالةً في تربيةِ الطفل وغير مبالغٍ بها، مثل: سحب بعض الامتيازات منه، أو إصلاحه لما تسبّب بخرابه بسبب عصبيّته، وغيرها من العقوبات التي توعّي الطفل.^[١]

تجنب تصعيد الموقف

يؤدّي استخدام أسلوب فرض العقوبات القاسية على الطفل بسبب عصبيّته إلى نتائج سلبيّةٍ، فإذا فرض أحد الوالدين على الطفل عقوبةً ما إذا لم يُنفّذ ما يقوله، قد يستجيب الطفل له بالعناد والاستمرار بعصبيّته، بل وتزداد عصبيّته بسبب شعوره بالظلم، فيتصعّد الموقف ويفقد الوالدان السيطرة عليه، وقد لا يتمكّن من تنفيذ العقوبة فيظهر بصورةٍ ضعيفةٍ أمام طفله؛ لذلك يجب عدم التمادي في فرض العقوبات، ومحاولة تهدئة الطفل وتعليمه السيطرة على مشاعره.^[٣]

تشكيل القدوة الحسنة

يعكس سلوك الأطفال تصرّفاتِ آبائهم، فهم يُقلّدون الأشخاص الذين يعتبرونهم قدوةً لهم، فإذا كان أحد الوالدين يتصرّف بعصبيّةٍ عندما تضطرب الأمور، فإنّ الطفل سيتصّرف بالمثل إذا تعرّض لموقفٍ مشابه؛ لذا يجب على الوالدين أن يُشكّلا قدوة حسنة لأطفالهم وأن يُحاولا السيطرة على تصرّفاتهم أمامهم؛ حتّى يتمكّن الأطفال بدورهم من السيطرة على أنفسهم.^[٢]

أسباب عصبية الطفل

يرتبط تصرّف الطفل بصورة عصبيّة بالعديد من الأسباب والعوامل منها ما يأتي:^[٥]

• تأثير بيئة المنزل: قد يكتسب الطفل سلوكه العصبيّ من منزله، حيثُ يتأثّر الطفل برؤية الجدال والعصبيّة بين أفراد عائلته.
  
• التعرّض للقلق والتوتر: إذا شعر الطفل بالتوتر الشديد، أو القلق، أو الخوف بسبب شيءٍ ما، فإنّه يُعبّر عن مشاعره بالعصبيّة.
  
• الضغوط: قد تتسبّب الضغوط التي يتعرّض لها الطفل بنوبات من العصبيّة؛ كضغط الامتحانات، والواجبات المدرسيّة، وغيرها.
  
• العلاقات الاجتماعيّة: يُمكن أن يمرّ الطفل ببعض المشاكل في تكوين صداقات في حياته فيتعرّض للضغط والإحباط ويُعبّر عن ذلك بالعصبيّة.
  
• التعرّض للتنمّر: إذا تعرّض الطفل للتنمّر من أقرانه أومن قبل أشخاص بالغين فإنّ نتائج ذلك تظهر على شكل سلوكٍ عصبيٍّ لدى الطفل.
  
• التغيّرات الهرمونيّة: يتعرّض الطفل للتغيّرات الهرمونيّة وخصوصاً خلال فترة المراهقة، وقد تؤثّر هذه التغيّرات على سلوكه فيصبح عصبيّاً.
  

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

العناد والعصبية عند الأطفال

تُعدّ حالة العناد والعصبية عند الأطفال من أنواع السلوك المضطّرب، والتي تنمّ عن مشاعر النّفور والكراهية من الطفل للأشخاص المحيطين به، وقد يصدر هذا السلوك من الطفل عن وعي وإرادة، أو دون وعي فتكون تصرفاته على شكل عادة يمارسها، ويحتاج الطفل العنيد والعصبي من التربويين الاهتمام والعناية القصوى وعدم الاستسلام، بل الإسراع في علاج هذا السلوك، إلى جانب عدم تعويده على نيل مطالبه بكثرة البكاء والإلحاح، ويجب ألّا يتجذّر هذا السلوك في نفس الطفل، وألّا يُكوّن تصوّراً في ذهنه بأنّ جميع أفراد الأسرة هم رهن أهوائه ورغباته، لذلك فإنّ على الوالدين ترويض الطفل على طاعتهما، ومساعدته على كسب شخصية محبّبة بين الناس في المستقبل.^[١]

قد ينتقل سلوك العناد والعصبية بين الأطفال، إذ من الممكن أن يصبح الطفل العنيد مثالاً يُقتدى به من قبل الأطفال الآخرين، وتجدر الإشارة إلى انّ عصبية الطفل قد تنتج عن ضيق يشعر به، أو توتّر يُصيبه اتّجاه مشكلةٍ ما أو موقف مرّ به، ومن مظاهر العصبية لدى الطفل: الصراخٍ الشديد، أو المشاجرات مع أقرانه، ومع من يُحيطون به كإخوته ووالديه، أو قضم الأظافر، أو مصّ الأصابع، أو إصراره على ما يريده وبشدة.^[١][٢]

ولمزيدٍ من المعلومات حول صفات الطفل العنيد، يمكنك قراءة مقال صفات الطفل العنيد.

كيفية التعامل مع الطفل العنيد والعصبي

تتعدّد الوسائل والأساليب التي على الوالدين اتّباعها مع الطفل العنيد والعصبي لعلاج هذا السلوك غير المرغوب فيه، ومنها:

التفاوض مع الطفل

يحتاج الطفل للشعور ببعض السيطرة في حياته الخاصّة دون تلقّي الأوامر
دوماً من الآخرين، ولذلك فإنّه يجب على الآباء محاولة التفاوض مع أطفالهم،
ومناقشتهم فيما يريدونه، وسماعهم وفهمهم، إلى جانب منحهم بعضاً من الحريّة
للتعبير عن أنفسهم،^[٣]
وقد يساعدهم في ذلك طرح بعض الأسئلة عليهم، مثل: "ما الذي يجري؟"، أو "كيف
يُمكن أن أساعدك؟"، أو "لماذا تشعر بالانزعاج؟"، أو "ماذا تحتاج الآن؟"،
إذ يُشار إلى أنّ هذا الأسلوب يُشعر الطفل بأنّه إنسان قويّ قادرٌ على
التعبيرِ عن احتياجاتِه.^[٤]

تعزيز السلوك الجيّد لدى الطفل

يحتاج الطفل إلى تلقّي المدح والثناء عند القيام بتصرّف جيد، إذ يُساعده ذلك على الشعور بالأمان، والاتّزان، كما يحقّق في نفسه السعادة، ولذلك يجب على الوالدين مدح ومكافأة طفلهم في كلّ مرّة يقوم بها بسلوك جيد، سواء كان ذلك في البيت أو في مكان عام، وفي المقابل عند قيام الطفل بأمر سيء فحينها يتوجّب على والديه تأديبه.^[٥]

احترام الطفل

يجب على الآباء منح الطفل الاحترام والتقدير لقراراته واختياراته الخاصّة وتقبّلها، إذ يميل الطفل غالباً لرفض السلطة المفروضة عليه، وهو ما يدفعه في كثير من الأحيان للعناد وعدم الاستجابة، ولهذا يُنصح الأهل أن يستمعوا لآراء أبنائهم وفهم ما يريدون، ومحاولة نقاشهم بهدوء لإقناعهم، والتعاون معهم، وتقديم التعاطف والمودّة والحبّ لهم، وعدم تجاهل مشاعرهم وأفكارهم، وزرع الثقة في نفوسهم، دون محاولة إجبارهم، فالأطفال يحبّون أن تحظى آراؤهم وخياراتهم بالاهتمام من قبل الآباء.^[٦]

إعادة توجيه انتباه الطفل

قد يرى الآباء اتّجاه طفلهم نحو سلوك غير مرغوب فيه، وعندها فعليهم تشتيت انتباهه عن ذلك السلوك عن طريق مناداته وسؤاله إذا ما أراد اللّعب بلعبة معيّنة، أو مشاهدة برنامجه المفضّل، ولهذا الغرض يجب على الآباء دوماً الاحتفاظ بمجموعة من الملهيات التي يحبّها الطفل، واستخدمها عند الحاجة، كالاحتفاظ بكتبه وألعابه المفضّلة، أو تحضير وجبته التي يحبّ تناولها، ممّا يساعد في تشتيت انتباهه، وتجنّب أيّ سلوك غير مرغوب منه.^[٣]

تقسيم مهام الطفل

يُمكن أن يكون عِناد الطفل ورفضه لتنفيذ طلبات والديه ناتجاً عن عدم قُدرته على إتمام المهام والواجبات المُراد منه فعلها، وفي هذه الحالة يجب تقسيم المهمّة إلى أجزاءٍ أصغر بهدف إتمامها على عدّة مراحل، مع أخذ فترات قصيرةٍ للاستراحة، إذ إنّ اتّباع هذا الأسلوب يُمكن أن يحدّ من عناد الطفل، ويدفعه لإنهاء المهمّة بشكلٍ أفضل من محاولة إنهائها خلال جلسة واحدة.^[٧]

مشاركة الطفل في العمل

قد تكون محاولة مشاركة الطفل في العمل بدلاً من توجيه الأوامر له وسيلة ناجحة لتجنّب عناده، إذ يتحسّس كثير من الأطفال من تلقّي الأوامر من الآخرين خصوصاً إذا ما كان ذلك بطريقة لا تعجبهم، كرفع الصوت، أو محاولة إجبارهم، ممّا يجعلهم يميلون للعناد، ولذلك فإنّ على الآباء محاولة تغيير نهجهم وأسلوبهم في التعامل مع الطفل العنيد، والمبادرة لمشاركته في العمل المطلوب منه، إذ سيدفعه ذلك للقيام بما عليه فعله دون شعوره بأنّه يُنفّذ الأوامر.^[٤][٨]

خلق الروتين في حياة الطفل

يحسّن وجود روتين في حياة الطفل من سلوكه وأدائه الدراسي، إذ يصبح بإمكانه توقّع مجرى الأمور والأحداث في يومه دون اضطراب، فعلى سبيل المثال يحتاج الطفل يومياً من 10-12 ساعة نوم، في حين يؤثّر النوم بمدّة تقلّ عن ذلك سلباً على سلوكه، فيلجاً إلى العناد والتصرّفات التخريبية، لذا يُفضّل اتّباع روتين معيّن في حياة الطفل اليومية.^[٣]

الحزم في التعامل مع الطفل

يجب على الوالدين أحياناً اللّجوء إلى الحزم واتّباع أسلوب التحذير مع طفلهم، فعند قيام الطفل بتصرّفات خاطئة فإنّه يجب على الآباء إنذاره للتوقّف عن ذلك وإلّا فإنّه سيتعرّض للعقاب، مع مراعاة التأكّد من أن لا يعود هذا الأسلوب بآثار سلبية على الطفل، إذ إنّ الهدف من اتّباعه هو تصحيح الموقف لا إلحاق الضرر بالطفل.^[١]

عدم التعامل مع عناد الطفل على أنّه مشكلة

لا يجب على الآباء التعامل مع عناد الأطفال على أنّها مشكلة، ففي كثير من الأحيان يكون العناد مفيداً للأطفال في حياتهم، فمثلاً قد يمنحهم الإصرار في البحث عن حلّ لمشكلة رياضيات تواجههم، كما يجعلهم ملتزمين بقناعاتهم الخاصّة التي تجنّبهم بعض السلوكيات المنحرفة مستقبلاً.^[٩]

ولمعرفة مزيدٍ من المعلومات حول علاج الطفل العنيد، يمكنك قراءة مقال كيفية علاج الطفل العنيد.

نصائح أخرى للتعامل مع الطفل العنيد والعصبي

يبيّن ما يلي بعض منن النصائح الأخرى لكيفية التعامل مع الطفل العصبي والعنيد:^[١٠]

• توطيد العلاقة بين الطفل ووالديه، فكلّما كان حبّ الطفل لوالديه كبيراً، زاد تقبّله لهما واستجابته لمطالبهما.
  
• ترك مساحة للطفل لكي يتذمّر قليلاً، ويُعبّر عن رأيه في موضوعٍ ما، فعندما يُقدم الطفل على تنفيذ أمر لا يرغب به، فإنّ ذلك يُعطيه فرصةً للتنفيس عن مشاعره الداخلية التي يُخفيها.
  
• القدوة، إذ لا بدّ للطفل أن يجد من يقتدي به في حياته، وغالباً فإنّ أقرب قدوة له هم والداه، لذلك فإنّه يلجاً إلى تقليد تصرفاتهما إيجاباً كانت أو سلباً، فهو يتّبع أسلوب المعاملة نفسه، وطريقة الحوار والنقاش مع الآخرين، واحترام من هم أكبر سناً، وغير ذلك من تصرّفات تكون درساً عملياً للطفل من والديه.
  
• مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال، فلا يطلب الوالدان من الطفل أمراً يعجز عن تنفيذه، أو لا يتمكّن من إنجازه.
  
• الثبات على الرأي وعدم التساهل، فلا يتشدّد الوالدان مرّة ويتساهلان مرّة أخرى في الأمر نفسه، إذ إنّ الطفل لا يتحمّل التقلّبات في المعايير، فتكون النتيجة رفضه تنفيذ الأمر.
  
• تجاهل سلوك العصيان والتمرّد في لحظة إرهاق وغضب الطفل، وعدم الإصرار على تنفيذ الأمر إلّا بعد أن يهدأ.
  
• تعويد الطفل على المساعدة، إذ يمكن مساعدة الطفل على كسر العناد من خلال ترك دور المساعِد له، ثمّ الثناء على ما يقوم به.^[١١]
  
• استخدام أسلوب الخيارات مع الطفل، فبدلاً من قول "اذهب للسرير من أجل النوم"، يمكن تخييره بسؤاله "هل تريد القصة (س) أم (ص)"، وإذا أجاب بـ "لا أريد النوم"، حينها يمكن الرد عليه بـ "هذا ليس من ضمن الخيارات"، وإعادة طرح الخيارات مرةً أخرى.^[١١]