[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]اهم اسباب فقد طفلك الشهيه وعلاجه يشكو الأهل غالبًا من رفض أطفالهم لتناول الكثير من الأطباق ومن تراجعٍ شهياتهم، إذ يمتنع الطفل عن تناول الطبق لعدم توافقه مع ذوقه، لكنه عادةً يعود بعد عدة ساعاتٍ إلى تناوله بسبب الجوع، ولا يُنصح باستخدام التهديد أو الإغراء بشكلٍ متكرّرٍ لإقناع الطفل بتناول طبقه لتجنّب ربط الطفل بين الطعام والمكافأة أو العقاب، ليس من الطبيعي أن يرفض الأطفال تناول الطعام لفتراتٍ طويلة وذلك لتكرار شعورهم بالجوع، لكن لو استمّر التراجع في شهية الطفل لمدةٍ طويلةٍ فقد تكون هذه إشارةٌ لوجود مشكلةٍ طبيةٍ تحتاج الاستعانة بالطبيب لتقييم الوضع، وسيطرح المقال فيما يلي طرق فتح شهية الأطفال، وشرحًا لأهم أسباب تراجع الشهية[١].
أسباب انخفاض شهية الطفل
من الشائع أن يفقد الأطفال شهيتهم في فترة ما من عمر 2-5 سنوات، وقد يكون تعب الطفل وانفعاله السريع بسبب نقص الشهية الذي يدعو إلى الاستعانة بطرق فتح شهية الأطفال، وتوجد عدة أسبابٍ محتملةٍ لانخفاض شهية الأطفال، أشهرها[٢]:
- تباطؤ معدل النمو: ينمو الأطفال خلال السنة الأولى بسرعة حيث تزداد أوزانهم بما يقارب 7كغ، ثم يتباطأ النمو بعد السنة الأولى وهذا ما يفسر الانخفاض البسيط في شهية الطفل، إذ أنّ المعدل الطبيعي لزيادة الوزن خلال السنة الثانية هو 2.3كغ.
- المرض: غالبًا ما يلاحظ الأهل قلةً في شهية الأطفال عند مرضهم، فلو كان الطفل يعاني من التهابٍ في الحقل أو إسهالٍ أو حمّى أو غيرها، فقد يأكل كمية طعامٍ أقل من المعتاد، لكنه يستعيد شهيته بعد تعافيه.
- فقر الدم: يعاني الأطفال المصابون بفقر الدم من خمولٍ وتعبٍ وسرعة انفعال، ولو تُرك فقر الدم دون علاج، قد يتأثر نمو الطفل وأدائه المدرسي.
- الضغط النفسي: يؤثر الإجهاد والضغط بشكلٍ سلبي على الأطفال، إذ قد يعاني الطفل من صعوبةٍ في النوم وتوترٍ وفقدان الاهتمام بتناول الطعام، بسبب وجود مشكلةٍ عائليةٍ أو تسلّطٍ أو عدم قدرة الطفل على مجاراة توقعات الأهل الأكاديمية.
طرق فتح شهية الطفل
يصف الآباء انخفاض شهية أطفالهم بالأمر المزعج، لكنه أمرٌ شائع فمع نمو الطفل يصبح العالم الخارجي جذابًا أكثر، وقد يقل سحر طبق الطعام الموجود أمامه، مما يتطلب من الأهل تجربة بعض طرق فتح شهية الأطفال[٣]، وهذه الطرق هي[٤]:
- تحديد سبب فقدان الطفل لشهيته مع مراعاة ميل الطفل لإثبات استقلاليته من خلال انتقاء الطعام، والانتباه على أن الطفل يمارس النشاط الحركي بشكلٍ طبيعي، فالحركة تحرق السعرات الحرارية مما يدفع الطفل لتناول الطعام للتعويض.
- التأكد من أن جميع الوجبات تحتوي صنفًا واحدًا يحبه الطفل على الأقل.
- تشجيع الطفل على تجريب قضمة من الطعام الجديد، دون إلزامه بإكمال الطبق الجديد إذا لم يعجبه.
- المداومة على عرض الأطعمة على الطفل حتى لو كان يرفض تناولها، فقد يتشجّع للتجربة عند تكرار العرض، وهذه إحدى أهم طرق فتح شهية الأطفال.
- الحرص على تجمّع كل أفراد العائلة حول مائدة الوجبة الرئيسية، فقد يشجع هذا السلوك الأطفال المشغولين عن طعامهم للمشاركة في الأكل والحديث.
- التأكد من إبعاد الألعاب والكتب وكل المشتتات التي ينشغل الأطفال بها بعيدةً عن طاولة الطعام؛ للتركيز على الطبق.
- عدم تقديم الأطعمة المحلاة كتعويضٍ عن الوجبة التي رفض الطفل تناولها، والتنويع في غذاء الطفل.
فقدان الشهيّة عند الأطفال
يحدث مرض فقدان الشهيّة عند الأطفال بشكلٍ متكرر، ويرتبط فقدان الشهيّة المستمر بنقص الوزن بشكل كبير، مما يؤدي لحدوث أمراض خطيرة ومشاكل عضويّة ونفسيّة للطفل، ويعمل الدماغ على تنظيم الجوع والشبع بشكل يسمح للجسم اكتسابه ما يحتاج من متطلبات غذائيّة وعدم استهلاكه لكميات أكبر من حاجته من الطعام، ويتم التحكم بهذا الأمر من خلال الهرمونات التي تُفرزها الغدّة النخاميّة، ما يتم تنظيم إفراز هرمون الإنسولين والجلكاجون والعصارات الناتجة من البنكرياس، وهذه المواد هي المسؤولة عن توزيع وتخزين الطعام على شكل دهون في الجسم أو استهلاكها، وفي حال حدوث أي اضطراب فيها سيؤدي ذلك لحدوث مشاكل في الشهيّة، وسيتم الحديث في هذا المقال عن فقدان الشهيّة عند الأطفال أسبابه وعلاجه.[١]
أسباب فقدان الشهيّة عند الأطفال
يقلق الأهل كثيرًا من كون أطفالهم لا يتناولون الأطعمة اللازمة لنمو أجسامهم بشكلٍ سليم، وقد يكونون على حق في بعض الأحيان حيث يعد فقدان الشهيّة أحيانًا سبب وراء حدوث العديد من المشاكل الصحيّة، ويجب مراجعة طبيب أطفال مخّتص في بعض الأحيان لتحديد السبب وراء هذا الأمر، ومن أسباب فقدان الشهية عند الأطفال:[٢]
- في بداية حياة الطفل ينمو بشكلٍ سريعٍ جدًا الأمر الذي يجعله يتسهلك كميات كبيرة جدًا من الطعام، في حين يبدأ هذا الأمر بالتراجع عندما يبدأ معدل النمو بالتباطؤ، وفي هذا الحالات يكون الأمر طبيعيًا مع ضرورة مراجعة الطبيب في بعض الأحيان إذا شك الوالدان بوجود مشاكل أخرى.
- عندما يمرض الطفل تصبح الشهية عنده شبه معدومة فالطعام هو آخر ما يمكن أن يتنماه في ظل الألم الناتج عن التهاب الحلق، الرأس، وارتفاع درجة حرارة جسده، وهناك يجب مراجعة الطبيب لعلاج الممرض المُسبب لفقدان الشهية.
- عند تعرّض الطفل لضغوط نفسيّة، وهنا تجب الإشارة إلى أن الأطفال يتعرضون للضغوطات تمامًا ككبار السن، وهذا تبعًا للظروف التي تُحيط بهم، وفي بعض الأحيان يمكن أن يتطور هذا الضغط ليصيب الأطفال الاكتئاب تبعًا له، ومن أسباب الضغوط فقدان أحد أفراد العائلة أو الضغوط الدراسيّة خاصةً وإنّ كان الطفل متوسط أو محدود الذكاء.
علاج فقدان الشهيّة عند الأطفال
لعلاج فقدان الشهيّة عند الأطفال لابد من الحرص على القيام ببعض الأمور التي بدورها سوف تعمل على تحسين شهيّة الطفل، ويجب على الأهل توفير على الأقل مادة واحدة يحبها الطفل في وجبة متعددة المكونات، حيث يقوم الطفل هنا بتمييز المادة المفضلة وأكلها باعتبارها أفضل الموجود، ويمكن السماح للطفل بعدم اتمام وجبته في حال رغبته عند التأكد من أكله للمادة التي يحبها كاملة، وقد يساعد محاوله إطعام الطفل على طاولة الطعام مع باقي أفراد الأسرة لأنّ ذلك سيعطيه شيئًا من التشجيع مع التأكد من عدم وجود الألعاب والكتب والأمور الأخرى التي يمكن أنّ تشغل تفكيره، وجعلها مكافئة له عند انتهائه من وجبة طعامه.[٣]