تعرف على اهمية نشا الذرة لشعرك وبشرتك  يعد من أهم أنواع الكربوهيدرات الموجودة في النظام الغذائي، ويشكل نشا الذرة ما نسبته 50% من احتياجات الجسم اليومية من الكربوهيدرات، ويمثل أيضًا 50% إلى 70% من محتوى السعرات الحرارية التي يستهلكها البشر، ويوجد النشا في جدران العديد من النباتات الدرنية مثل البطاطا، وفي عدد من الحبوب مثل الذرة، القمح، الشوفان، والأرز. ^[١]

ويعد نشا الذرة من أحد العناصر أو المواد الغذائية متعددة الاستعمالات، ويكاد لا يخلو أي بيت من هذا المنتج الصحي، ومن أهم استخدامات نشا الذرة في الطبخ أنه يعمل على إعطاء الكثافة للعديد من أنواع الحساء، ويمكن استخدامه في خبز الفطائر والخبز، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن فوائد نشا الذرة للبشرة.^[١]

ما فوائد نشا الذرة للبشرة؟

يمكن استخدام نشا الذرة في العديد من الطرق المفدية لصحة الجسم والبشرة، ويعد نشا الذرة أحد أهم المكونات التي تكون موجودة في مساحيق العناية بالوجه وذلك لفوائدة العديدة، ومن فوائد نشا الذرة للبشرة الآتي:^[٢]

صناعة البودرة

معظم مساحيق العناية بالوجه ومساحيق بودرة الأطفال كانت تصنع من مادة تسمى التلك، ولكن في هذه الأيام تم استبدال هذه المادة بنشا الذرة، وذلك لأنه أكثر أمانًا على البشرة والجلد من مسحوق التلك، والذي يتم استخدامه لنقل الصبغة إلى البودرة ومنعها من التكتل.^[٢]

امتصاص الزيوت

من فوائد نشا الذرة للبشرة، أنه يساعد على امتصاص الزيوت والدهون التي تفرزها البشرة وذلك عن طريق وضعه وفرده بشكل متساوي على كل البشرة وحواف الوجه، واستخدم الناس منذ قديم الزمان مسحوق يسمى حرير الذرة، وهو مشتق من نبات الذرة للمساعدة على امتصاص الزيوت الزائدة والحفاظ على البشرة رطبة ومنع جفافها، وذلك لأن استخدام بعض مستحضرات تقليل زيوت البشرة الأخرى قد يؤدي إلى رد فعل عكسي.^[٢]

العناية بالبشرة

إن استخدام نشا الذرة عوضًا عن بودرة الأطفال الموجودة في المحال التجارية يساعد على تجنب المشاكل التي تحدث نتيجة استخدامها مثل تكتل البودرة وتجمعها نتيجة وجود العرق، أو يمكن أن تؤدي أحيانًا إلى زيادة إفراز الزيت، ويساعد نشا الذرة أيضًا على تقليل نمو وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا والطفيليات الأُخرى على سطح الجلد.^[٢]

كيفية الحفاظ على صحة البشرة

ما الروتين اليومي الذي يمكنك من الحفاظ على بشرة صحيّة؟ هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة البشرة، ويعد معرفة نوع بشرة الشخص من أهم الخطوات التي تساعد على ذلك فهناك البشرة الجافة أو الدهنية أو الحساسة، وطرق الحفاظ على صحة البشرة هي كالآتي:^[٣]

• تنظيف البشرة: يجب تنظيف البشرة أو الوجه مرتين في اليوم عالأقل، باستخدام مستحضر تنظيف بشرة جيد لا يسبب الجفاف أو يترك البشرة مشدودة بعد الغسيل، ويساعد تنظيف البشرة على تفتيح مساماتها وتقليل نسبة الزيوت المتراكمة عليها.
  
• استخدام الأمصال: تحتوي أمصال أو مستحضرات العناية بالبشرة على الفيتامينات مثل فيتامين C، وفيتامين E، ومادة الريتينول، وتعمل هذه المواد والفيتامينات على إكساب البشرة الصحة والنضارة.
  
• ترطيب البشرة: يمكن استخدام العديد من مرطبات البشرة الموجودة في الأسواق، وأكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى ترطيب يومي هي البشرة الجافة، ويساعد ترطيب البشرة على إكسابها اللمعان والصحة.
  

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نشا الذرة

تعد الذرة أحد أكثر أنواع الخضراوات شعبية في العالم، ويمكن الحصول على نشا الذرة ودقيق الذرة عن طريق طحن حبوب الذرة، فيتم الحصول على دقيق الذرة عن طريق طحن هذه الحبوب، وبالمقابل يتم الحصول على نشا الذرة عن طريق طحن الجزء النشوي من حبوب الذرة ويمكن القيام بذلك عن طريق إزالة البروتين والألياف من نواة الذرة وترك الجزء النشوي والذي يسمى بالإندوسبيرم، يدخل نشا الذرة في الكثير من االأطباق ويتم استخدامه في جميع أنحاء العالم، وذلك لأن نشا الذرة يعد من المكونات التي لا تحتوي على أي طعم ويعمل على إعطاء الكثافة أو زيادة حجم الأطعمة مثل الحساء واليخنات والصلصات، وسيتم الحديث في هذا المقال عن فوائد نشا الذرة للشعر.^[١]

فوائد نشا الذرة للشعر

هناك العديد من المؤثرات والعوامل الخارجية التي تؤدي إلى إصابة الشعر بالضرر، مثل الملوثات المختلفة واستخدام مجففات الشعر بشكل متكرّر، وأحد المواد التي يتم استخدماها للحفاظ على صحة الشعر هي نشا الذرة وفوائده كالآتي:^[٢] لا يعني الحصول على شعرٍ ناعمٍ وصحيٍ الحاجة إلى إستخدام مستحضرات العناية بالشعر ذات الثمن الباهظ، أو الإضطرار إلى الذهاب لصالونات التجميل، يمكن استخدام مواد تكون موجودة في المنزل وتساعد على العناية بالشعر مثل نشا الذرة، والذي يمكن استخدامه عن طريق صنع شامبو جاف يحافظ على صحة وحيوية الشعر،^[٢] ويمكن صنع هذا الشامبو عن طريق خلط ملعقة من دقيق الأرز مع ملعقة من نشا الذرة ويمكن إضافة النعنع لهذا الخليط، ويتم استخدام فرشاة لفرد هذا المزيج على كامل الشعر وفروة الرأس، ومن فوائد نشا الذرة للشعر أنه يساعد على إزالة الشحوم والدهون المتراكمة على الشعر، وإكساب الشعر الصحة والإنتعاش.^[٣]

كيفية الحفاظ على صحة الشعر

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على صحة الشعر، وذلك لأن الشعر معرّض للكثير من العوامل التي تسبّب الضرر وتظهر الشعر بمظهر غير صحي وخشن، وطرق العناية بالشعر كالآتي:^[٤]

• عدم غسل الشعر يوميًا: قد يستغرب بعض الناس أن من طُرق العناية بالشعر هي عدم غسله كل يوم، وذلك لأن المياه والمستحضرات التي يتم استخدامها أثناء الإستحمام مثل الشامبو أو بلسم الشعر قد تسبب الضرر للشعر وتعمل على تقليل نسبة الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس، مما يسبب ضعف الشعر وهشاشته، ويؤدي إلى رد فعل عكسي على فروة الرأس فتقوم بإنتاج كميات زيوت أكبر وبذلك يصبح الشعر زيتيًا بشكل أكبر.
  
• استخدام بلسم الشعر: يساعد استخدام البلسم على حماية الشعر وأطراف الشعر من التقصّف والضرر، ويجب وضع البلسم على الشعر بعد الإنتهاء من الإستحمام ويتم فرد البلسم على الشعر بشكلٍ كامل، ويجب عدم وضع كمية كبيرة من البلسم على الشعر لأن ذلك قد يؤدي إلى جعل الشعر دهني بشكلٍ أكثر.