اهم وصفات زيت البابونج للعنايه بالشعر والبشره هو الزيت المستخلص من أزهار نبات البابونج، ويوجد نوعان منه، الألماني والروماني، ولكن يقدّم كلاهما العديد من الفوائد الصحية الفريدة لجسم الإنسان، حيث يحتوي ذلك الزيت على العديد من العناصر الغذائية ومضادّات الأكسدة التي تجعل استخدامه مفيدًا جدًا. .^[١]

يتميّز زيت البابونج بخصائص مضادّة للتشنّج ومضادّة للالتهابات وكذلك للاكتئاب، كما أنّه يعمل على تعزيز عملية الهضم أيضًا، ويعدّ مدرًّا للبول وطاردًا للغازات ومهدّئًا، وغيرها من الفوائد الصحيّة الأخرى، ويمكن استعماله فمويًا أو تطبيقه موضعيًا على الجلد، وسيتحدّث هذا المقال عن فوائد زيت البابونج للبشرة.^[١]

ما هي فوائد زيت البابونج للبشرة؟

يتساءل الكثير من الأشخاص عن فوائد زيت البابونج للبشرة، وفي الواقع يستخدم هذا الزيت موضعيًا على الجلد بهدف الحصول على فوائده المذهلة، والتي تتضمّن المساعدة في التئام الجروح وتخفيف تهيّج الجلد وتسكين الألم موضعيًا أيضًا، وسيتم تفصيل فوائد زيت البابونج للبشرة على الشكل الآتي:^[٢]

• تسريع التئام الجروح: أجريت دراسة في عام 2018 للتحقّق من تأثير زيت البابونج الروماني على جروح فئران ملتهبة، وقد تبيّن أنّ مرهم البابونج قد تفوّق بشكلٍ كبير في قدرته في التئام الجروح على المكوّن المهم من التيتراسايكلين والدواء الوهمي.
  
• تخفيف تهيّج الجلد: حيث قام الباحثون في دراسة أجريت عام 2010 بتقييم فعّالية زيت البابونج الألماني في تخفيف أعراض التهاب الجلد التأتّبي لدى الفئران عن طريق تطبيقه موضعيًا على جلدهم، وقد وجدوا أن علامات الحساسية المترافقة مع التهاب الجلد كانت أقل بكثير لدى الفئران التي عولجت باستخدام زيت البابونج مقارنةً بتلك التي لم تتم معالجتها به.
  
• تسكين الألم: أجريت دراسة فعالية في عام 2015 للتحقّق من فوائد تطبيق زيت البابونج الممدّد على الجلد لعلاج التهاب المفاصل، فقد طُلب من المشاركين تطبيق الزيت ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع، وقد وجد الباحثون أنّه بالمقارنة مع المشاركين الذين لم يتّبعوا هذا العلاج، فإنّ زيت البابونج ساعد في تقليل الحاجة إلى الأدوية المسكّنة للألم بشكل كبير.
  

ما هي فوائد زيت البابونج الصحيّة؟

بعد الحديث عن فوائد زيت البابونج للبشرة، لا بدّ من ذكر فوائده الصحيّة لجسم الإنسان، وفي الواقع يقوم الكثير من الأشخاص باستهلاك نبات البابونج على شكل شاي البابونج، وأغلب الأشخاص لا يدرك مدى أهمية وسهولة استخدام زيت البابونج الأساسي، وفيما يأتي سيتم ذكر بعضًا من فوائده:^[٣]

محاربة القلق والاكتئاب

يتم استخدام زيت البابونج الأساسي كمهدئ خفيف بهدف تهدئة الأعصاب وتخفيف القلق عن طريق تعزيز عملية الاسترخاء، ويعدّ استنشاق زيت البابونج من أفضل الطرق لاستخدام الزيوت الأساسية للقلق، حيث يتم نقل المواد العطرية الموجودة فيه مباشرةً إلى الدماغ ويكون عندها بمثابة محفّز عاطفي، كما يتم استخدامه أيضًا بهدف علاج الاكتئاب.^[٣]

تخفيف أعراض الدورة الشهرية

يساعد زيت البابونج على تعديل المزاج من خلال المساعدة على تقليل مشاعر الاكتئاب، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للتشنّج التي تُسهم في تهدئة تشنّجات وآلام الجسم المرتبطة عادةً بالدورة الشهرية، مثل الصداع وآلام الظهر، كما ويمكن أن يساعد في تخفيف أعراض حب الشباب التي قد تظهر نتيجة التغيّرات الهرمونية.^[٣]

علاج الأرق

يتميّز زيت البابونج بخواص تحفّز الاسترخاء وتعمل على تعزيز النوم الصحي ومكافحة الأرق، وقد أجريت دراسة في عام 2006 حول آثار استنشاق زيت البابونج على الحالة المزاجية والنوم، وقد أظهرت النتائج أنّ المشاركين قد شعروا بالنعاس ورغبتهم بالنوم والاسترخاء، ممّا يدلّ على قدرة الزيت على علاج الأرق، كما أنّ استنشاقه يقلل من زيادة هرمون قشر الكظرية في الدّم والتي تكون بسبب الإجهاد، وبالتالي تعزيز النوم الصحّي.^[٣]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

زيت البابونج

ما هي فوائد زيت البابونج الصحيّة؟
يعد زيت البابونج من أشهر الزيوت الذي تم استخدامها منذ القدم، فقد تم استخدام زيت البابونج في الحضارات القديمة مثل مصر القديمة واليونان وروما، فيحتوي زيت البابونج على كثير من الفوائد الطبية، فقد تم استخدام زيت البابونج في تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والغثيان والانتفاخ، كما ويساعد في شفاء القروح والتئام الجروح. ^[١]

كما ويساهم زيت البابونج بشكل فعال في تخفيف القلق والاسترخاء ، ويساعد في تخفيف الأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو الطفح الجلدي، ويحتوي زيت البابونج على مضادات الالتهابات التي تساهم في تخفيف آلام الظهر والتهابات المفاصل، كما ويحتوي زيت البابونج على الكثير من الفوائد التجميلية التي تجعله خيارًا ممتازًا ليكون مكونًّا لكثير من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر والجلد، وفي ما يأتي ذكر لأهم فوائد زيت البابونج للشعر.^[١]

ما هي فوائد زيت البابونج للشعر؟

يحتوي زيت البابونج على الكثير من الفوائد الفعالة التي تساعد في الحفاظ على الشعر وفروة الرأس، فيعد زيت البابونج من أشهر الزيوت التي تستخدم في الحفاظ على نعومة الشعر وحيويته ونشاطه، وفي ما يأتي أهم فوائد زيت البابونج للشعر:^[٢]

• ترطيب وتنعيم الشعر: يشتهر زيت البابونج بخصائصه المهدئة للأعصاب فيحافظ على صحة الشعر وفروة الرأس، فيساعد في الحفاظ على مستويات الرطوبة داخل الشعر فيقوي الشعر، ويعزز ملمس الشعر الجاف والهش، مما يعزز ملمس الشعر الناعم القوي.
  
• مضاد للقشرة: من أهم فوائد زيت البابونج أنّه حلّ طبيعي فعال لمحاربة القشرة والقمل، فيساعد على تهدئة فروة الرأس المتهيّجة، ويرطّب فروة الرأس، كما ويساعد على تخفيف الحكة.
  
• يثري لون الشعر ويحافظ على إشراقه: وضع القليل من قطرات زيت البابونج على الشعر يساعد على تفتيح الشعر، ويمكن وضع القليل من زيت البابونج على مزيج الحناء يساعد على إبراز جمال الشعر، ومن فوائد زيت البابونج للشعر أنّ وضع قطرات على الشعر الجاف يمنح الشعر نعومة وجمالًا.
  

خلطات باستخدام زيت البابونج والبابونج للشعر

كيف يمكنك العناية بشعرك منزليًا باستخدام زيت البابونج؟
يحتوي زيت البابونج على الكثير من الفوائد للحفاظ على الشعر وفروة الرأس، فيمكن استخدام زيت البابونج بعدة طرق للاستفادة من فوائد زيت للشعر، وفي ما يأتي طرق للاستفادة من زيت البابونج للشعر:^[٣]

تدليك الشعر بزيت البابونج

يغسل الشعر بماء دافىْ لفتح المسامات، ثم يوضع كمية مناسبة على فروة الراس وتدلك بلطف بحركة دائرية، يترك الزيت لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء البارد لإغلاق المسامات والحفاظ على مستويات الرطوبة داخل الشعر، تكرر هذه العملية ثلاث مرات أسبوعيًا لتعزيز فوائد زيت البابونج للشعر الجاف.^[٣]

البابونج والعسل

يوضع ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج في ربع كوبٍ من الماء المغلي ويترك على نار هادئة مدة عشر دقائق، يترك الخليط يبرد ثم يحرك جيدًا، يوضع الخليط على فروة الرأس مع التدليك بلطف ثم يوضع على أطراف الشعر، يترك الخليط مدة عشر دقائق ثم يضاف ملعقة من العسل، يوضع المزيج على الرأس مع التدليك اللطيف للشعر، ثم يغسل الشعر بالماء البارد والشامبو، تُكرر هذه العملية مرتين أسبوعيًا، فيعزز العسل فوائد البابونج للشعر ويساعد على نمو الشعر.^[٣]

منقوع البابونج

يوضع حفنة من البابونج في الماء المغلي ويترك المزيج ليبرد، ثم يوضع الخليط على الشعر مع فرك لطيف لفروة الرأس لتعزيز الدورة الدموية، يمكن ترك الخليط لمدة ساعة أو ساعتين ثم يغسل الشعر بالماء البارد، تكرّر العملية مرتين أو ثلاث أسبوعيًا، يساعد البابونج بهذه الطريقة بالحفاظ على قوة الشعر وحمايته من التساقط.^[٣]