وصفات طبيعيه للقضاء على الروس السوداء اتعد الرؤوس السوداء مزيجًا من خلايا الجلد والجلد الميت الموجود في المسام والتي تصبح ذات لون أسود نتيجة أكسدتها عند التعرض للهواء، ويطلق مصطلح الكوميدون على الرؤوس بشكل عام والتي يتواجد منها نوعان، وهي رؤوس بيضاء مغلقة لا تتصل مع المحيط، ورؤوس سوداء تتصل فيها المسام مع الهواء الخارجي، وبالطبع الرؤوس السوداء لا تدل على قلة النظافة والعناية الشخصية فهي تنتج عن تجمع الزهم في الجريب وإغلاقه بشكل كامل مع جعل فتحته على الجلد كبيرة، وهناك العديد من النظريات التي تفسر حدوث الرؤوس السوداء بوجود قصة وراثية إيجابية، وفي هذا المقال سيتم التحدث عن خلطات للتخلص من الرؤوس السوداء.^[١]

أسباب ظهور الرؤوس السوداء

يعد حب الشباب وما يتبعه من مشاكل أخرى مشكلةً جلديةً شائعةً بشكل كبير، لذلك كان من المهم الحديث عن خلطات للتخلص من الرؤوس السوداء يمكن تطبيقها منزليًا، إذ تتشكل الرؤوس السوداء عند حدوث انسداد في بصيلات المسام الجلدية، وبالطبع يسهم الزهم الذي تفرزه الغدد الزهمية بشكل مباشر في تعزيز ظهور الرؤوس السوداء بسبب تجمعها مع بقايا خلايا الجلد وتشكيلها لسدادة تغلق المسام، ومن الأسباب التي تساعد على ظهورها أيضًا:^[٢]

• زيادة إنتاج الزهم.
  
• تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب.
  
• التغيرات الهرمونية التي تسبب زيادة إنتاج الزهم خاصةً في فترة المراهقة ووقت الحيض أو بسبب تناول حبوب منع الحمل.
  
• تناول بعض الأدوية كالستيروئيدات أو الليثيوم والأندروجينات.
  
• تناول منتجات الألبان والأطعمة التي تزيد مستوى سكر الدم قد تكون سببًا في ظهور حب الشباب.
  

خلطات للتخلص من الرؤوس السوداء

في العديد من الأمراض الجلدية هناك دومًا عدة خيارات للعلاج منها علاج منزلي طبيعي وآخر دوائي يتم تطبيقه تحت إشراف الطبيب، وكذلك هناك خلطات للتخلص من الرؤوس السوداء وكذلك توجد أدوية تعالج هذه المشكلة في الحالات الأكثر صعوبة، ومن أهم ما سيتم ذكره في الحديث عن خلطات للتخلص من الرؤوس السوداء ما يأتي:^[٣]

طين البنتونيت

يزيل هذا النوع من الطين السموم الموجودة داخل وخارج الجسم وهو مفضل لإزالة الرؤوس السوداء عند أصحاب البشرة الدهنية، إذ يساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب ظهور الرؤوس السوداء، ويتم صنع هذا الخليط من خلال مزج طين البنتونيت مع الماء ووضعه على الجلد حتى يجف لمدة ربع ساعة، ثم يتم ترطيب هذا الخليط على الوجه بواسطة منشفة رطبة ويزال الطين عند جفافه بواسطة منشفة.

جل الكركم والعسل

يمتلك الكركم خواص مضادة للالتهاب ويساعد على تهدئة البشرة وتقليل المسام، ويساعد العسل على قتل بكتيريا الجلد، ويمكن صنع هذا الجل من خلال مزج العسل مع الكركم الجاف ثم يوضع على منطقة وجود الرؤوس السوداء.

الليمون والملح

يساعد هذا المزيج على قتل البكتيريا في الجلد كما أنه يساهم في الحفاظ على رونق البشرة، ويتم صنعه من خلال وضع ملعقة صغيرة من الملح البحري مع ملعقة من الماء وملعقة من عصير الليمون ويتم تطبيقه على الجلد وتدليكه بلطف لبضع دقائق ثم يزال بالماء الفاتر.

بياض البيض

ينجح بياض البيض عند وضعه على الوجه في الإمساك بالخلايا الميتة وسحبها لخارج المسام، كما أنه يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين A، D، E التي تعد مغذيةً جدًا للبشرة، ويخفق بياض البيض ويتم وضعه على الوجه لمدة 10 دقائق ثم يغسل بماء فاتر.

العسل

يمتلك العسل خواصًا ممتازة في العلاج الطبيعي وهو يساعد على إزالة الرؤوس السوداء من خلال وضعه عليها ثم تحريكه بواسطة عصا العسل، ولا يستخدم العسل الذي يحتوي على الشمع لأنه يتسبب في انغلاق المسام، ويمتلك العسل خواصًا مطهرة لذلك قد يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة وبكتيريا الوجه.

الرؤوس السوداء

ما علاقة الرؤوس السوداء بصبغة الميلانين؟
تُشير الرؤوس السوداء إلى الآفات الصغيرة والغامقة التي تظهر على الجلد وغالبًا الوجه والرّقبة، وتتميّز هذه الرؤوس بأنّها إحدى خصائص حب الشباب؛ إلّا أنّها قد تظهر دون ظهور علامات وجود حب الشباب، وتتكوّن الرؤوس ذات اللون الأسود من نسخة مؤكسدة لمادّة الميلانين؛ وهي الصبغة الغامقة التي تُصنّع من قِبل خلايا الجلد، ولذلك لا تُعتبر هذه الآفات الظاهرة على الجلد أوساخ متراكمة.^[١]

أسباب الرؤوس السوداء

ما أسباب تسكل الرؤوس السوداء في بشرتك؟
تتشكّل الرؤوس السوداء عن طريق تطوّر انسدادات في فتحة بصيلات الشعر في الجلد؛ حيث تحتوي كل بصيلة شعر على شعرة واحدة وغدّة دهنية تُنتج الزيت الذي يُسمّى الزّهم؛ ويسهم هذا الزيت في المحافظة على نعومة الجلد، ولكن عندما تتجمّع خلايا الجلد الميّت والزّيوت في فتحة بصيلة الشعر تنتُج بثور في الوجه؛ وتتحوّل هذه البثور أو النتوءات إلى رؤوس بيضاء في حالة بقاء الجلد فوقها مغلقًا، أمّا في حالة فتح الجلد فوقها فإنّها ستتعرّض للهواء الأمر الذي يؤدّي لتشكّل رؤوسًا سوداء اللون، ويُوجد بعض العوامل التي تزيد من خطر تشكّل حب الشباب والرؤوس السوداء ومنها الآتي:^[٢]

• إنتاج الجسم لكميةٍ كبيرةٍ من الزيّت.
  
• تراكم البكتيريا البروبيونية العدية على الجلد.
  
• تهيّج بصيلات الشعر في حالة عدم التخلّص من خلايا الجلد الميتة بشكلٍ منتظمٍ.
  
• حدوث تغيّرات هرمونيّة الأمر الذي يؤدّي إلى زيادة إنتاج الزيّت خلال فترة المراهقة والحيض أو عند تناول حبوب منع الحمل.
  
• تناول بعض أنواع الأدوية كالستيرويدات القشرية والليثيوم والأندروجين.
  

أعراض الرؤوس السوداء

كيف تعرفين أن ما تعانين منه هو رؤوس سوداء في بشرتك؟
تظهر الرؤوس السوداء على الوجه والرقبة والصدر والذّراعين والأكتاف بشكلٍ أكبرٍ مقارنةً مع باقي مناطق الجسم؛ وذلك بسبب وجود بصيلات شعر أكثر في هذه المناطق، ويعدّ ظهورها أمرًا يُسبب الإحراج ومواجهة صعوبات نفسيّة واجتماعيّة لدى بعض الأشخاص المُصابين بها، وهُناك بعض الأعراض للإصابة بالرؤوس السوداء ومنها الآتي:^[١]

• ظهور آفات سوداء وغامقة اللون على الجلد.
  
• عدم الشعور بالألم أو عدم الرّاحة في حالة ظهورها كالبثور؛ حيث تعتبر هذه الرؤوس غير التهابيّة؛ وبالتّالي فإنّها غير مُصابة بالعدوى.
  
• تكوّنها من نسيج مرتفع إلّا أنّها تبقى مسطّحة أكثر من البثور.
  
• تشكّلها كأحد أعراض حب الشباب؛ إلّا أنّها تتكوّن بسبب المسامات الواسعة والمفتوحة وبالتّالي فإنّها تختلف عن آفات حب الشباب بعدّة طرق.
  

طرق منزلية لعلاج الرؤوس السوداء

كيف يمكنك علاج الرؤوس السوداء؟
تتطلّب عمليّة التخلّص الدائم من الرؤوس السوداء إزالة الانسداد بالكامل وليس فقط اللون الأسود أو الجزء المتأكسد، ويُمكن تنظيف المسامات والتخلّص من هذه الرؤوس في المنزل عن طريق إجراء الطرق الآتية:^[٣]

الكمّادات الساخنة

يُمكن وضع الكمّادات السّاخنة على الجلد عن طريق استخدام قطعة قماش ناعمة وماء ساخن لمدّة 10 دقائق؛ حيث ستسهم الحرارة بفتح المسامات وجعل التخلّص من الرؤوس والانسدادات سهلًا.^[٣]

لاصقة المسام

يُمكن استخدام الأشرطة أو اللواصق الخاصّة بالتخلّص من الرؤوس السوداء عن طريق وضعها على الجلد بعد الانتهاء من الكمّادات الساخنة؛ ويجب وضعها على الجلد وهو رطبًا؛ حيث ستسهم الرّطوبة في مساعدة اللواصق على الانحناء على الوجه؛ ويجب تركها لمدّة تتراوح ما بين 10 دقائق إلى 15 دقيقة.^[٣]

العصر بالأصابع

يُمكن وضع منديل حول الأصابع ودفعها بقوّةٍ خفيفةٍ للأسفل مع الضّغط للأسفل بدلًا من دفع الأصابع نحو المركز بكلا الاتجاهين، مع الانتباه للقيام بهذه العملية بلطف حتى لا يتم إيذاء البشرة.^[٣]

حمض الساسيليك

يُمكن وضع حمض الساسيليك السائل على الجلد للمساهمة في التخلّص من الرؤوس؛ حيث يكسر هذا الحمض زيت الزهم ويُمكن أن يدخل في المسامات بأعماق لا يُمكن للأصابع الوصول إليها، ويجب وضع الكمّادات الساخنة بعد استخدام الحمض ومحاولة عصر الرؤوس للخارج.^[٣]

التقشير

إنّ تطهير الحبوب هو العمليّة المناسبة في حالة الرّغبة بالحصول على تقشير إضافيّ؛ حيث يُمكن استخدام التقشير اليدوي اللطيف باستخدام مسحوق الأرز الذي يسهم في التخلّص من الرؤوس دون تعريض الجلد للتهيّج، ويُمكن استخدام أدوات منزليّة في هذه العمليّة كالفرشاة لإزالة الخلايا الميتة.^[٣]

الوقاية من الرؤوس السوداء

كيف يمكن الوقاية من الرؤوس السوداء؟
بالإضافة لإمكانيّة معالجة مشكلة ظهور الرؤوس السوداء على الوجه فإنّه من الممكن الوقاية من التعرّض لهذه المشكلة ومنع ظهورها دون الحاجة لصرف مبالغ كبيرة من الأموال عن طريق اتّباع الأفكار الآتية:^[٢]

غسل الوجه بشكلٍ منتظمٍ

يجب غسل الوجه عند الاستيقاظ من النّوم وقبل الذّهاب إلى الفراش باستخدام غسول لطيف لا يؤدّي لاحمرار البشرة أو تهيّجها للتمكّن من التخلّص من تراكم الزيوت، كما يجب عدم غسل الوجه أكثر من مرّتين يوميًا، حيث إنّ تكرار الغسل قد يؤدّي إلى تهيّج الجلد وجعل الحبوب أكثر سوءًا، كما يُفضّل غسل الشعر يوميًا أيضًا وخاصّةً في حالة امتلاك شعر زيتيّ؛ حيث إنّ زيوت الشعر تسهم في سد مسامات البشرة، بالإضافة لضرورة غسل الوجه بعد تناول الأطعمة الدهنيّة كالبيتزا وغيرها؛ وذلك لأنّ الزيوت القادمة من الطّعام قد تسبب إغلاق المسامات في البشرة أيضًا.^[٢]

استخدام المنتجات الخالية من الزيوت

يُمكن أن تؤدّي المنتجات التي تحتوي على الزيّوت لظهور مشكلة الرؤوس السوداء، لذلك يجب اختيار مستحضرات تجميليّة خالية من الزيوت بالإضافة للمستحضرات الخاصّة بالوقاية من الشّمس.^[٢]

استخدام منتجات التقشير

تتميّز منتجات التقشير والأقنعة المخصصة بالبشرة بأنّها تُزيل خلايا الجلد الميّتة من الوجه؛ الأمر الذي يسهم في التقليل من ظهور مشكلة الرؤوس السوداء، ولكن يجب الانتباه عن اختيار المنتجات؛ حيث يجب شراء المواد التي لا تسبب تهيّج للجلد.^[٢]