طرق منوعه للقضاء على فقدان شهية طفلك يشكو العديد من الآباء والأمّهات من فقدان شهيةِ طفلهم للطعام، وعدم رغبته بتناول الطّعام نهائياً أو تناولهِ لكميّةٍ بسيطةٍ جداً من الطّعام؛ حيث لا تكفي لنموّه بشكلٍ صحيحٍ، إلا أنّ هذا الأمر من الأمور التّي من المُمكن حلّها بعد معرفة السّبب وذلك باتّباع بعض النصائح.

أسباب فقدان الشّهية عند الأطفال

قد تعود أسباب فقدان الشهيّة إلى أسبابٍ مرضيّة أو أسبابٍ نفسيّة، وقد تكون الحالة المرضية حالةً مؤقتةً لا تدوم طويلًا نتيجةَ الإصابةِ ببعض الأمراض الفيروسيّة أو التهاب بكتيري مثل التهاب الفم أو الأسنان، أو بسبب التّسنين أو وجود بعض الألم في الرّأس أو المعدة، والإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والكلى والكبد، أو وجود بعض العيوب الخلقية في القلب.

قد يعود السّبب النّفسي أيضاً كالشعور بالخوف أو القلق والحزن إلى فقدان الشهيّة؛ فيؤدي العامل النّفسي إلى إرسال إشاراتٍ من مراكز المخ بالشّبع وعدم الرّغبة بتناول الطّعام إلى الجسم، وقد يعود السّبب أيضاً لتناول الطّفل لكميةٍ كبيرةٍ من المواد السّكرية أو شرب الماء بكمياتٍ كبيرة، وعدم ممارسة التّمارين الرّياضية وقلة الحركة، وقد لا يرغب الطّفل بتناول طعام معين، ورغم ذلك تصرّ الأم عليه بان يتناوله.

علاج فقدان الشّهية

يمكن اللجوء إلى العديد من الطّرق لعلاج فقدان الشّهية، وإعطاء الطّفل دواءً فاتحاً للشّهية؛ حيث يزيد من الرّغبة لتناول الطّعام، ومن المهم اتباع النّصائح التّالية:

• تجنب إعطاء الطّفل الكثير من الحلويات والسّكريات بكميات كبيرة وقبل تناول الطّعام؛ فمن المفضّل تقديم كمية بسيطة للطفل بعد تناول الطّعام، وتشجيعه على تناول طعامه ليتناول السّكاكر.
  
• تجنب تكريه الطّفل بالطّعام بالإصرار على تناول المأكولات التّي لا يرغب بها، ومن المُمكن تقديم أطباق الطّعام بشكلٍ ملفتٍ ومُحبّب للطفل كزيادةِ ألوان الطّبق، وعمل أشكالٍ جميلةٍ من الخضار، وإدخال الفلفل الحلو والفطر والكوسا إلى أطباق الطّعام والتّي يُمكن تشكيلها بكل سهولة.
  
• تقديم الطّعام للطّفل بكميّاتٍ بسيطة، ممّا يزيد من رغبة الطّفل بالحصول على المزيد من الطّعام، والتحدّث طوال الوقت عن طعم الطّعام الشّهي ورائحته الجميلة.
  
• تجنّب التّحدث بمشاكل الطّفل للآخرين أمامه، ومحاولة فتح مواضيع شيقةٍ ومرحةٍ لتجذبه أثناء تناول الطّعام لتحببيه بالجلوس على مائدة الطّعام وتجنب الشّجار.
  
• إعطاء الطّفل بعض الفيتامينات التّي تساعد على نموّه بشكلٍ صحيحٍ بعد استشارة الطّبيب؛ كفيتامين أ وب واللذين يساعدان أيضاً على فتح الشّهية وخاصّةً في المراحل الأولى من عمر الطّفل.
  
• استشارة طبيب مختص في حال استمرار الحالة لمدّةٍ زمنيّةٍ طويلة للوصول إلى حلول إيجابية.
  

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ضعف الشهية عند الأطفال

تعتبر مشكلة ضعف الشهية من المشاكل الشائعة عند الأطفال بين عمر سنين إلى عمر ست سنوات، وتسبّب هذه المشكلة المعاناة والقلق للوالدين؛ وذلك خوفاً على صحّة الأطفال ونموّهم، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى هذه المشكلة مثل: إصابة الطفل بالعديد من الأمراض كالالتهابات البكتيريا أو الفيروسية، أو حدوث تقرّحات في الفم، أو الإصابة بفقر الدم، أو وجود بعض العوامل النفسيّة كعدم الشعور بالأمان، والشعور بالخوف، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على العديد من الطرق لعلاج ضعف الشهيّة عند الأطفال.

علاج ضعف الشهية عند الأطفال

• إهمال الطفل من هذه الناحية، وترك الحديث مع الطفل فيه، ومراقبة الطفل عن بُعد، لمعرفة الوجبات التي يحبّها، والأسباب التي قد تشجعه على الأكل أو تمنعه منه.
  
• عدم إجبار الطفل على تناول الأكل أو ترهيبه.
  
• رفع الطعام من أمام الطفل.
  
• تحضير الوجبات التي يفضّلها الطفل.
  
• السماح للطفل في المساعدة في تحضير الطعام.
  
• عدم إعطاء الطفل الأكل بين الوجبات الرئيسية.
  
• تقديم الطعام بشكل ملفت للنظر، وجذاب؛ وذلك من خلال تحضير الأطباق الجميلة، وتزيين الطعام.
  
• تغير طريقة تحضير الطعام حسب رغبة الطفل مثلاً إن كان لا يفضل السبانخ مطبوخة فيمكن من تحضيرها على شكل أقراص.
  
• تقديم الطعام للطفل مع إخوته، أو أصدقائه.
  
• تناول الوالدين لأيّ وجبة لهما لترغيب الطفل بتناولها بطريقة غير مباشرة، وتوضيح فائدتها للجسم، وماهي الفيتامينات والمعادن التي تحتويها.
  

وصفات طبيعيّة لعلاج ضعف الشهية عند الأطفال

التمر واللبن

• ننقع التمر في الحليب لمدّة تتراوح بين خمس وست ساعات.
  
• نقدم الوصفة للطفل بشكل يومي.
  

الحلبة

• نخلط ملعقة كبيرة من الحلبة في كوب من الماء في إناء صغير.
  
• نضع الإناء على الغاز لمدّة خمس عشرة دقيقة حتى يغلي الخليط تماماً.
  
• نصفّي الخليط، ثمّ نزوّد الطفل به قبل تناوله وجبة الطعام بنصف ساعة.
  

اليانسون

• نغلي ملعقة من اليانسون مع كوب من الماء في إناء صغير على النار لمدّة عشر دقائق.
  
• نصفّي الخليط، ثمّ نزوّد الطفل به مرتين يومياً، بعدّ الإفطار وبعد العشاء.
  

الزعتر

• نخلط الزعتر مع زيت الزيتون وزيت السمسم.
  
• نزوّد الطفل بخليط الزعتر والزيت مع الخبز.
  

أغذية لفتح الشهية للطفل

• البندورة؛ وذلك لأنها تحتوي على الحديد، والفسفور، والكالسيوم.
  
• البصل؛ وذلك لأنه يحتوي على فيتامين أ وج
  
• العسل الأسود وحده أو حلوى المفتقة، أو الحلبة المعقودة.
  
• الترمس، والحمص المسلوق.
  
• السلطات، وبشكل خاص المضاف اليها الخل.