فوائد بيكربونات الصوديوم العامة

• الحفاظ على صحّة وسلامة الأسنان، حيث تزيلُ بيكربونات الصوديوم البقع وتبيّض الأسنان بشكلٍ فعّال.
  
• الحصول على شعرٍ نظيفٍ ولامع وقويّ وبعيدٍ عن المشاكل المختلفة كالتساقط، والتكسّر، والتساقط وغيرها.
  
• تهدئة تهيّج الجلد، وحلّ مشاكله والأمراض المرتبطة به.
  
• علاج مشاكل الالتهابات، كالتهابات المفاصل.
  
• تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان، وبالتالي الكفاءة أكثر في مقاومة مختلف أنواع الأمراض.
  
• بيكربونات الصوديوم مادّةٌ مضادةٌ للحموضة.
  
• إزالة العرق تحت الإبطيْن.
  
• استخدام بيكربونات الصوديوم كمعجون أسنانٍ وغسولٍ للفم.
  
• التخفيف من الحكّة بعدَ التعرّض للدغات والقرصات، كلسعات النحل وحروق الشمس.
  
• التخلّص من الروائح القويّة العالقة في الجسم.
  
• إطفاء الحرائق التي تتعرّض لها المفروشات، والسجاجيد، والملابس، والخشب وغيرها.
  
• وضع بيكربونات الصوديوم في الثلاجة لامتصاصِ الروائح الكريهة منها.
  
• رشّ بيكربونات الصوديوم على الأحذية والجوارب؛ لامتصاصِ الرائحة الكريهة منها.
  

فوائد بيكربونات الصوديوم للبشرة

• ترطيب البشرة وإضفاء النعومة والحيويّة إليها.
  
• استخدام بيكربونات الصوديوم لسنفرة وتقشير الوجه والجسم.
  
• التخلّص من الطفح الجلديّ عند الأطفال.
  
• مكافحة حبوب الشباب والبثور الموجودة في البشرة.
  
• علاج حروق الشمس، خاصّةً بالنسبة للأشخاص الذين يطيلون البقاء تحت أشعّة الشمس الحارقة لساعاتٍ طويلة بشكلٍ مباشر.
  
• إشراق البشرة وتغيير لونها، والتخلّص من السواد.
  
• علاج رائحة الجسم الكريهة في مختلف أجزاء الجسم، سواء البطن، أو الوجه، أو تحت الإبطيْن وغيرها.
  

وصفة بيكربونات الصوديوم للبشرة

• خلط ملعقةٍ صغيرةٍ من بيكربونات الصوديوم والقليل من الماء لصنع عجينةٍ أو ماسك.
  
• وضع الناتج على الجلد أو المنطقة المرغوبة لما يقارب دقيقتيْن.
  
• غسل الوجه بالماء البارد.
  

أعراض استخدام بيكربونات الصوديوم

• المعاناة من الصداع.
  
• الغثيان والقيء.
  
• فقدان الشهيّة.
  
• الشعور بالضعف والإعياء العامّ والتعب في الجسم، وعدم القدرة على أداءِ مختلف المهامّ.
  
• بطء التنفّس واضطرابه.
  
• تورّم الأقدام أو التورّمات التي تحدثُ في منطقة أعلى الساق.
  

بيكربونات الصوديوم

فوائد بيكربونات الصوديوم للبشرة

• تحتوي صودا الخبز على العديد من الخصائص المُضادة للالتهابات والعديد من الخصائص المُطهرة، والتي تُساعد على التخلص من حبوب الشباب والبثور.^[٢]
  
• لصودا الخُبز العديد من الفوائد القلوية والتي تعمل على تخفيف حروق الشمس التي تتعرض لها البشرة خاصةً في فصل الصيف.^[٢]
  
• تحتوي صودا الخبز على العديد من الخصائص التي تُساعد على مُعادلة الرقم الهيدروجيني في الجلد، وبالتّالي توحيد لون البشرة بشكل جيد.^[٢]
  
• تعمل صودا الخبز على تهدئة البشرة من خلال تخفيف الحكة والطفح الجلدي نظراً لاحتوائها على العديد من الخصائص المُضادة للالتهابات وبالتّالي تخفيف التورم.^[٢]
  
• تُساعد صودا الخبز على التخلص من رائحة العرق الكريهة نظراً لاحتوائها على خصائص مُضادة للجراثيم والبكتيريا.^[٢]
  
• تعمل صودا الخبز على تقشير خلايا الجلد الميت لنمو خلايا جديدة.^[٣]
  
• يُنظف خلايا البشرة بعمق عن طريق امتصاص الزيت الزائد في البشرة، ويمنع انسداد المسامات.^[٣]
  
• يعمل على زيادة بياض البشرة كما أنّه يجعلها أكثر لمعاناً وليونة.^[٣]
  

خلطات بيكربونات الصوديوم للبشرة

الخلطة الأولى

• المكوّنات:
  
  
  
  • ملعقتان من صودا الخبز.
    
  • ملعقة صغيرة من الماء الدافئ.
    
  
  
  
• طريقة التحضير والاستعمال:
  
  
  
  • تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض بشكل جيد.
    
  • يُغسل الوجه بالماء جيداً ثمّ يوضع الخليط على الوجه.
    
  • يُترك لعدّة دقائق، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ، ويُجفّف الوجه جيداً.
    
  
  
  

الخلطة الثانية

• المكوّنات:
  
  
  
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
    
  • نصف ملعقة صغيرة من العسل.
    
  • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
    
  
  
  
• طريقة التحضير:
  
  
  
  • تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض بشكل جيد.
    
  • يوضع الخليط على الوجه ويُدلك بلطف بحركات دائرية، ويُترك لمدّة 10 دقائق.
    
  • يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
    
  • تُكرّر هذه الطريقة مرةً واحدةً في الأسبوع.
    
  
  
  

الخلطة الثالثة

• المكوّنات:
  
  
  
  • ملعقة طعام من صودا الخبز.
    
  • ملعقة طعام من الماء.
    
  • ملعقتان من دقيق الشوفان.
    
  
  
  
• طريقة التحضير:
  
  
  
  • تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
    
  • يوضع الخليط على الجلد، ويُفرك بلطف ويُترك لمدّة 2-3 دقائق ثمّ يُغسل الوجه.
    
  
  
  

• طريقة أخرى:
  
• المكوّنات:
  
  
  
  • 4-5 ملاعق صغيرة من الشوفان.
    
  • ملعقة كبيرة من العسل.
    
  • قطرات قليلة من الماء.
    
  • 2-3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز.
    
  
  
  
• طريقة التحضير:
  
  
  
  • تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
    
  • يوضع الخليط على الوجه والرقبة.
    
  • يُغسل الوجه جيداً بعد 10-15 دقيقة.
    
  
  
  

الخلطة الرابعة

• المكوّنات:
  
  
  
  • 1-2 ملعقة طعام من صودا الخبز.
    
  • كوب من الماء البارد.
    
  
  
  
• طريقة التحضير والاستعمال:
  
  
  
  • تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض.
    
  • تُنقع قطعة قُماش نظيفة بالمحلول.
    
  • توضع قطعة القماش على المناطق المُصابة لمدّة 5-10 دقائق.
    
  • تُكرّر هذه الطريقة من 2-3 مرات في اليوم للحصول على نتيجة.
    
  
  
  

• طريقة أخرى:
  

الخلطة الخامسة

• المكوّنات:
  
  
  
  • ملعقة طعام من صودا الخبز.
    
  • ملعقة طعام من عصير الليمون.
    
  • 4-5 قطرات من زيت الزيتون.
    
  
  
  
• طريقة التحضير:
  
  
  
  • تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض.
    
  • توضع العجين على الوجه، وتُترك لمدّة 5 دقائق.
    
  • يُغسل الوجه بالماء البارد.
    
  • تُكرّر هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع.
    
  
  
  

فوائد بيكربونات الصوديوم

• تُساعد صودا الخبز على علاج حُرقة المعدة الناتجة عن اضطراب وارتداد الحمض الموجود في جدار المعدة إلى المريء، من خلال وضع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب الماء البارد وشُربه ببطء.
  
• يُمكن استخدام صودا الخبز كغسول للفم، كما أنّه يُساعد على تنشيط النفس نظراً لاحتوائه على خصائص مُضادة للميكروبات والجراثيم، كما يُمكن استخدامه كمعجون أسنان حيث يُساعد على تبييض الأسنان، وإزالة البلاك ، كما أنّها تُحطم روابط الأسنان التي تُلوث جُزيئات الأسنان ومُكافحة البكتيريا الضارة.
  
• يُمكن استخدام غسول صودا الخبز في شفاء التقرحات التي تتواجد في داخل الفم، والتي تكون عادةً مؤلمة بعض الشيء.
  
• تعمل صودا الخُبز على تحسين الأداء الرياضي، حيث تُساعد على جعل النشاط الرياضي لأطول فترة مُمكنة، وتؤخر من التعب.
  
• تعمل صودا الخُبز على مُساعدة أدوية العلاج الكيميائي المُستخدمة للسرطانات في العمل بشكل أكثر فعالية.