تعرف على اهمية استعمال الثلج على بشرتك واهم وصفات التلج لجمالك النضارة والتوهّج للبشرة يساعدان على تزويدها بالجمال؛ من خلال الحصول على بشرةٍ صافيةٍ، وخاليةٍ من العيوب، وحب الشباب، ويتحمّل الجلد العديد من التغيّرات الخارجية التي تسبّب الضرر له؛ كالمناخ، والأوساخ، والتعرّض للتلوث، وأشعة الشمس الضارّة، واستخدام المكياج، وهذه العوامل تؤدي إلى ظهور مشاكلٍ جلديةٍ مختلفةٍ، ويجب المحافظة على إشراق البشرة، وتوهّجها من خلال اتباع روتين مناسب للاهتمام بالبشرة، واتباع نظامٍ غذائي صحي؛ للحصول على تغذيةٍ صحيةٍ للبشرة، وفيما يأتي بعض استخدامات الثلج الذي يعتبر من العلاجات الطبيعية التي تساعد على الحصول على بشرةٍ متوهجةٍ ومشرقةٍ.
[١]فوائد الثلج على البشرة
للثلج العديد من الفوائد، ويستخدم فركّ الثلج على الوجه؛ للحصول على بشرةٍ مشرقةٍ وناعمةٍ، ومنها:
[٢]
- الحصول على بشرةٍ متوهجةٍ: يسعى الجميع على حصول على بشرةٍ مشرقةٍ ومضيئةٍ، من خلال تدليك الثلج على الوجه، ويساعد الثلج على تحسين الدورة الدموية، وجعل البشرة متوهجّةً، وعملية وضع الثلج على الوجه يساعد على تضييق الأوعية الدموية، ممّا يؤدي إلى تقليل نسبة تدفّق الدم إلى الوجه، ولتحقيق التوازن، يبدأ الجسم في نقل كميةٍ من الدم إلى الوجه، ممّا يؤدي إلى جعله متوهجّاً ومشرقاً.
- يزيد من امتصاص المنتجات: يساعد الثلج على تسهيل امتصاص المنتجات التي تُوضع على الجلد، سواءً كان كريم ليلي، أو أي سيروم يُوضع للبشرة، وتساعد مكعبات الثلج على تصغير حجم الشعيرات الدموية على الوجه، ممّا يُساعد على امتصاص المنتجات بفعاليةٍ على البشرة.
- إزالة الهالات السوداء: يساعد استخدام الثلج على البشرة باستمرار على التخلّص من الدوائر السوداء من خلال استخدام بعض الوصفات الطبيعية؛ للحصول على النتائج الفعّالة، ولكنّها تحتاج إلى الاستمرار، والمداومة على العلاج لبضعة أيامٍ؛ للحصول على النتائج المطلوبة.
- تهدئة حبوب الشباب: يساعد الثلج على التخلّص من مشكلة حب الشباب المزعجة، من خلال استخدام مكعبات الثلج التي تساعد على خفض نسبة إنتاج الزيت في البشرة، ويعمل الثلج على معالجة التورّم الناتج عن حب الشباب.
- يعالج انتفاخ العين: يساعد استخدام الثلج على معالجة السوائل المتجمّعة تحت العين، وتقليل التورّم المحيط بالعين؛ من خلال تحريك مكعبات الثلج بحركةٍ دائريةٍ، من الزاوية الداخلية للعينين إلى اتجاه الحاجبين.
- يقلّل من حجم مسام الجلد: يتكوّن الوجه من المسامات التي تساعد على إنتاج الزيوت، والعرق بشكلٍ طبيعي، ممّا يؤدي إلى المحافظة على نظافة الوجه، ونتيجةً لتراكم الأوساخ في هذه المسام تظهر البثور، وحب الشباب، ولتقليل حجم المسام، والمحافظة على نظافة المسام من الشوائب، يُستخدم مكعبٌ من الثلج كفركٍ للبشرة بعد غسلها.
- الحصول على بشرةٍ صافيةٍ: يستخدم مكعب من الثلج قبل وضع كريم الأساس على البشرة، ممّا يساعد على ظهور المكياج بصورةٍ أجمل، ويكون خالي من العيوب، ويبقى لمدةٍ أطول.
- يقلّل من ظهور التجاعيد: يمكن السيطرة على علامات الشيخوخة من خلال استخدام مكعبات الثلج على الوجه، للتحكّم بعلامات التقدّم في العمر والتجاعيد، ومنع ظهور الخطوط الدقيقة على البشرة.
- يعالج حروق الشمس: يعتبر استخدام الثلج لمعالجة حروق الشمس فعّالاً، وذلك من خلال وضع مكعبات الثلج على مناطق حروق الشمس، حيث يعمل الثلج على تقليل الاحمرار، والالتهاب، وعند الاستمرار في استخدامه يساعد على اختفاء حروق الشمس.
- التخلّص من الزيوت الزائدة للبشرة: تعاني البشرة الدهنية من ظهور كميةٍ كبيرةٍ من الزيت على الوجه، وتكون البشرة الدهنية عرضةً لظهور مشاكل الجلد عليها، ويساعد استخدام مكعبات الثلج على الوجه على التقليل من إفراز الزيوت الزائد على البشرة؛ لأنّ الثلج يقلّل من حجم المسام التي تنتج هذه الزيوت، وتقلّل من كمية ظهور هذه الزيوت.
- التخلّص من الألم الناتج عن نزع الشعر: التخلّص من الشعر الزائد للحاجبين يُحدث ألمٌ والتهابٌ، ويؤدي إلى الاحمرار في بعض الأحيان، وباستخدام مكعبات الثلج مساعدةٌ على تقليل الألم والالتهاب.
- يعتبر عامل تقشير للبشرة: يمكن تقشير البشرة بطرقٍ طبيعيةٍ، باستخدام مكعبات ثلج الحليب، حيث يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساعد على التخلّص من خلايا الجلد الميتة، ويساعد الثلج على الحصول على بشرةٍ متوهجةٍ.
- يعتبر مكياج طبيعي: يساعد استخدام مكعبات الثلج للبشرة على تجديد البشرة، وتقشيرها، للحصول على وهجٍ جميلٍ، وإشراقٍ.
أضرار الثلج على البشرة
مكعبات الثلج لها العديد من الفوائد، ولكن لها العديد من الأضرار أيضاً، ومنها:
[٣]
- استخدام مكعبات الثلج على بشرة الوجه لفترةٍ طويلةٍ يؤدي إلى إتلاف وضرر الشعيرات الدموية للجلد الرقيقة، ويفضّل لفّ مكعبات الثلج بقطعةٍ من القماش الرقيقة.
- تجنّب استخدام مكعبات الثلج بشكلٍ مباشرٍ على الوجه لمدّة طويلةٍ من الوقت؛ لتجنّب التسبّب بالصداع.
- تجنّب استخدام طرق تدليك مكعبات الثلج على البشرة لوقتٍ طويلٍ من الزمن، وأخذ فتراتٍ من الراحة الصغيرة بين كلّ استخدام.
وصفة مكعبات ثلج ماء الورد
يساعد ماء الورد على السيطرة على زيوت البشرة، وترطيب البشرة، وتلطيفها، ومعالجة وتقليل ظهور حب الشباب، وحروق الشمس، وشيخوخة الجلد، والطريقة هي:
[٤]
- المكونات:
- كميةٌ من ماء الورد.
- قوالب مكعبات الثلج.
- قطعةٌ من القماش الناعم.
طريقة التحضير:
يُوضع ماء الورد في قوالب مكعبات الثلج، ويترك ليتجمّد طوال اليوم.
يُغسل الوجه بمنظفٍ مناسبٍ في الصباح.
تُلف بعض مكعبات الثلج داخل القماش.
يُوضع الثلج على البشرة، وذلك عند بدء الثلج بالذوبان.
يُحرّك الثلج بلطفٍ، بحركاتٍ دائريةٍ مدّة دقيقةٍ إلى دقيقتين، وتجنّب تطبيق الثلج بنفس الحركات لمدّةٍ تزيد عن 15 دقيقةٍ.
تُرطّب البشرة بمرطبٍ مناسبٍ.
تُكرّر هذه الوصفة في الصباح قبل وضع المكياج.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الثلج
يستخدم الثّلج لتقليل الدّورة الدّموية، وعمليّات الأيض، والتهابات الجلد، وتخدّر الأطراف، إضافةً إلى أنّه يقلل التورّم النّاتج عن الضّربات وتشنّج العضلات خاصةً بعد أداء التّمارين الرياضية والأنشطة البدنيّة، لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ الاستخدام المطول للثّلج يؤثر على الجسم، إذّ يمكن له أنّ يسبّب ما يسمى بقضمة الصقيع، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد الثّلج للوجه وأضراره، وكيف يمكن استخدامه.
[١]فوائد الثلج
وفقاً للعديد من الدّراسات التي تمّ إجراؤها على الثّلج، فإنّ التّدليك باستخدام الثلج يعدّ شكلاً من أشكال التبريد، كما أنّه يساعد على تقليل التّورمات والالتهابات في الأنسجة، ويعزّز الشّفاء، وتتمثّل فوائد الثلج بما يأتي:
[٢]
- يخفّف الآلام والتوّرمات والالتهابات، حيث إنّه يقلّل من تدفّق الدّم إلى المنطقة المصابة مما يقلّل من التّورمات، خاصةً إصابات الرياضيّين، كما يسكّن التدليك الجليدي الألم عن طريق تخدير الأنسجة الجلديّة، فيخفف من التّشنجات.
- يقلّل من معدل عمليات الأيض، ويعزّز الشّفاء من خلال تعزيز نقل الطاقة بين الجزيئات في المناطق الأكثر دفئاً في الجسم، والمناطق الأكثر برودة.
- يخفّف من آلام العضلات خاصةً بعد أداء التّمارين الشّاقة، ويقلل من شدة الأعراض، ويستعيد القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
- يقلل كميّة المسام المفتوحة خاصةً الكبيرة منها التي تسبّب البثور في الوجه، حيث إنّ الثلج يغلقها، ويتحكم في كمية الدهون والزيوت في طبقات الجلد.[٣]
- يمنع الثلج ظهور التّجاعيد، كما أنّه يقلّل من علامات الشّيخوخة المبكرة للبشرة، وبالتّالي الحصول على وجه صحّي ومشرق.[٣]
استخدامات الثلج للوجه
إزالة آثار حب الشباب
الكثير من النّاس يعانون من حب الشّباب، لكن بعض الحبوب تترك آثاراً على الوجه نتيجة للخرّاجات التي تكوّنت تحت الجلد، أو بسبب التّلف الذي تعرّض له الكولاجين تحت سطح الجلد بسبب الالتهابات، عندها تتكوّن هذه النّدوب على الوجه، وفي بعض الأحيان تكون محرجة للأشخاص الذين يعانون منها إذا كانت واضحة جدّاً، وهناك العديد من الطّرق التي يمكن أن تساعد على تخليص الوجه من آثار حب الشباب، ومن هذه الطرق الثّلج. وطريقته هي:
[٤]
- المكوّنات:
- كميّة من مكعبات الثّلج.
- قطعة من القماش.
طريقة التحضير:
لف مكعّبات الثّلج بقطعة من القماش، وربطها، مع الأخذ بعين الاعتبار تجنّب استخدام الثّلج على البشرة مباشرة، حتّى لا يسبّب قضمة الصّقيع على الوجه.
فرك المنطقة التي يتشكل عليها حبّ الشباب بالثّلج مدة تتراوح بين 10-15 دقيقة، فذلك يساعد على تقشير الوجه وشد المسام، وهذه الطّريقة مهمّة ومفيدة خاصةً للندوب الكبيرة والضّخمة التي تقع تحت الجلد.
تكرار هذه العمليّة كل يوم مدة 10-15 دقيقة حتى ملاحظة الفرق، فذلك يساعد على تقليل الالتهاب، فالثّلج لن يزيل النّدوب بالكامل، لكنّه على الأقل يضمن تقليل الاحمرار وتحسين مظهرها.
إزالة احمرار الوجه
يمكن أن يعاني الوجه من الاحمرار نتيجة العديد من العوامل والأسباب ومنها، الحساسيّة أو أضرار أشعّة الشّمس، أو أن يظهر هذا الاحمرار كأثر جانبي بسبب بعض منتجات العناية بالبشرة، أو بعض المشاكل الجلديّة مثل الإكزيما، لكن هناك العديد من العلاجات المنزليّة التي يمكن استخدامها لتقليل ذلك، وتساعد على تهدئة البشرة، مثل الثّلج مع بعض المكوّنات الأخرى، وطريقته هي:
[٥]
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الشّوفان.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من جلّ الصّبار أو ما يُعرف بالألوفيرا.
- قطعة أو قطعتان من مكعبات الثّلج.
- قطعة قماش صغيرة وخفيفة.
طريقة التّحضير:
خلط الشّوفان والعسل مع بعضهما بشكل جيّد في وعاء، فالعسل مهدئ جيّد للبشرة، ثمّ وضع الخليط على البشرة بأكملها، وتركه مدة تصل إلى 15 دقيقة على الأقل.
إزالة القناع عن الوجه، ثمّ شطف البشرة جيّداً بالماء الدّافئ.
استخدام هذا القناع مرّة واحدة كل يوم لتخفيف الالتهاب، وتقليل الاحمرار على البشرة.
وضع جل الصّبار على الوجه، ويمكن إيجاده في العديد من المحلات التّجارية والصّحية، حيث يعدّ من مضادات الالتهاب، ويقلل من احمرار الجلد.
تركه على الوجه مدّة تصل إلى 15 دقيقة على الأقل.
شطف الوجه بالماء الدافئ.
تكرار استخدام القناع كل يوم.
وضع قطع الثّلج داخل قطعة القماش، فالثّلج يساعد على تقليل التّورم والالتهاب نتيجة انكماش الشّعيرات الدّموية.
استخدام الحركات البطيئة والدائرية على الوجه، فذلك يساعد على شد جلد الوجه مدة خمس دقائق.
تكرار وضع الثّلج على الوجه مرّة واحدة كل يوم، فذلك يساعد على تقليل التّورمات.
المحافظة على البشرة
الثّلج يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة ويحسّنها من خلال صنع مكعبات الشّاي الأخضر، وطريقته هي:
[٦]
- المكوّنات:
- كميّة من الماء.
- أكياس الشاي الأخضر.
- صانع مكعبات الثلج.
- أعواد خشبيّة رفيعة.
- كبسولات فيتامين هـ.
طريقة التّحضير:
تسخين الماء إلى درجة حرارة مناسبة مثل الحساء.
غمس أكياس الشاي الأخضر في الماء.
ترك الأكياس مدّة دقيقة.
وخز حبوب فيتامين هـ بشكل جيّد عن طريق العود الخشبي.
وضع المسحوق الناتج في الماء، وتحريكه جيّداً.
سكب الخليط في صانع مكعبات الثّلج، ثمّ وضعه في مجمّد الثّلاجة، وتفقدها، وقبل أنّ تتجمّد بالكامل توضع الأعواد الخشبية فيها، ثمّ يتم إرجاعه مدّة ساعة كاملة داخل المجمّد.
بعد أنّ تتجمّد يتم إخراج المكعبات وتدليك الوجه بها جيّداً، حتى يذوب الثّلج تماماً.
الآثار الجانبية للثلج
يتضمن استخدام الثّلج على الوجه بعض الآثار الجانبية التي تتمثل بما يأتي:
[٣]
- احمرار الوجه فترة مؤقتة بعد استعماله، وقد يكون مؤلماً بعض الشيء، لكن ذلك يختفي بعد عدّة دقائق من تطبيقه على الوجه.
- تكسّر بعض الشعيرات الدموية تحت الجلد إذّا تمّ استخدام مكعبات الثّلج مباشرة على الجلد، لذلك يجب لفّها بقطعة قماش نظيفة، ثمّ وضعها على الجلد.
ما هي أضرار الثلج على البشرة
السبت سبتمبر 07, 2024 11:07 am