اهم علامات ضعف نظر طفلك وكيفية تجنب اصابته بضعف النظر يصيب ضعف البصر الأطفال في سن مبكرة، وهو من المشاكل التي يصعب الكشف عن مؤشراتها، حيث إنّ لضعف البصر درجات؛ فقد يكون عند بعض الأطفال إعاقة بصرية بسيطة، وعند بعضهم الآخر قد يصل إلى العمى، وعليه يجب متابعة الطفل منذ ولادته وخصوصاً مهاراته البصرية من أجل الكشف المبكر لأي مشكلة، وعلاجها منذ بدايتها قبل تطورها، وقد ينتج عن هذه المشكلة بعض المشاكل ومنها ضعف ثقة الطفل بنفسه، وإلحاق الضرر بدراسته وتحصيله العلمي.

أعراض ضعف البصر عند الأطفال الرضع

• تورّم الجفون وتدلّيها.
  
• قروح على الجفون أو حولها.
  
• عدم قدرة الطفل على الإتصال مع أي شخص بعينيه، أو مشاهدة أو متابعة أي جسم يتحرك أمامه، وهو في عمر الثلاثة أشهر.
  
• انحراف عين عند النظر إلى الأشياء.
  
• اضطراب حركات العين.
  
• إمالة الرأس عند النظر إلى شيء معين.
  
• تغطية أو إغلاق عين عند النظر إلى الشيء.
  
• زيادة الدموع في حالة عدم البكاء.
  
• التحديق الزائد.
  
• فرك العينين بشكل مفرط أو متكرر.
  
• حساسيّة من الأضواء القوية.
  

أعراض ضعف البصر عند الأطفال في مرحلة الدراسة

• صعوبة القراءة، وقرب الطفل بشكل ملحوظ من الكتاب لمحاولة الرؤية.
  
• عدم قدرة الطفل على تمييز الألوان.
  
• صعوبة التعرف على الوجوه، وصعوبة رؤية الأشياء أو العلامات.
  
• الرؤية بشكل أفضل خلال فترة النهار أكثر من الليل.
  
• جلوس الطفل بشكل قريب جداً من التلفاز.
  
• الشكوى الدائمة من وجود إجهاد في العينين، وخصوصاً بعد القراءة أو الدراسة.
  

أسباب ضعف النظر عند الأطفال

• الأخطاء الانكسارية مثل قصر أو طول النظر، والتي تحتاج إلى علاج بواسطة النظارة الطبية.
  
• الحَوَل الذي قد ينتج عنه كسل في العين المنحرفة.
  
• أمراض وعيوب في العين ومنها عتامة في القرنية أو في عدسة العين، وخلل في الشبكية، وقد تنتج هذه الأمراض بسبب حدوث التهاب أو إصابة في العين.
  
• أمراض الجهاز العصبي أو نقص الأكسجين عند الولادة، أو السحايا وهذه من الأمثلة على الأمراض التي قد تصيب الطفل وتؤدي إلى ضعف العين لديه، بالإضافة إلى بعض الأمراض الوراثية والتي قد تظهر في أعمار مختلفة للطفل.
  

أطعمة تقوّي نظر الأطفال

• العنب الأسود: يحتوي على كميات كبيرة من مادة الإنثوسيانين، والتي تقوي البصر، وتقي من الإصابة بالضمور البقعي، وإعتام عدسة العين.
  
• الأسماك الدهنية: مثل التونة، والسلمون، والسردين؛ لاحتوائها على أحماض الأوميغا3 الدهنية، والتي تحسن البصر وتقويه.
  
• الجزر: فهو يحتوي على مادة بيتا كاروتين، بالإضافة إلى عدد من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض التي قد تصيب العين والقرنية، ويمكن تقديمه للأطفال الرضع على شكل عصير.
  
• البيض: يساعد على تقوية الخلايا العصبية في العين، كما أنّه يحسن القدرة على الإبصار، والحماية من الإصابة بفقدان البصر أو العمى؛ لاحتوائه على أحماض أوميغا3 الدهنية والكولين.
  
• المسكرات: مثل الجوز، واللوز، وعين الجمل؛ لاحتوائها على أحماض أوميغا3 الدهنية.
  
• الخضار: مثل اللفت، والفلفل الأخضر
  

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يُعاني العديد من الناس من مُشكلة ضعف النظر التي تُسبب إزعاجاً كبيراً لمن يُعانون منها، وتتم الإصابة بها نتيجة لعوامل عدة، كالجلوس لساعات مُتواصلة أمام الأجهزة الحديثة، وإهمالها، وعدم الحفاظ عليها، وغيرها من العوامل، من أجل ذلك سنتحدث في هذا المقال عن الأمور التي يتسبب ضعف النظر بإحداثها، إضافة إلى أنواع ضعف النظر، وكيفية علاجه، بالإضافة إلى نصائح للوقاية منه.

ماذا يسبب ضعف النظر

• عدم اتضاح الرؤية حيث تظهر الأشياء مُشوشة.
  
• إيجاد صعوبة في القراءة والكتابة.
  
• تصور وجود هالات حول الأضواء.
  
• حدوث تغير في الألوان.
  
• ظهور عتمة بالعين.
  
• الإحساس برجفة واهتزاز.
  
• الإصابة بالحول بدرجة كبيرة.
  
• التركيز على جهة واحدة أثناء النظر.
  
• توجيه النظر إلى الإضاءة طيلة الوقت.
  
• فرك العينين بشكل متواصل.
  

أنواع ضعف النظر

قصر النظر

رؤية الأشياء المحيطة بنا بوضوح يجب أن تقع الأشعة الضوئية بعد أن تمر من عدسة العين على نقطة مُعينة فوق الشبكية، لكن تقع الأشعة في هذه الحالة أمام الشبكية وليس فوقها، وبسبب ذلك يجب وضع عدسة إضافية أمام العين من أجل مُساعدتها على تجميع الأشعة، ثمّ إرسالها إلى شبكية العين وليس أمامها، وهذه العملية تُساعد على رؤية الصور القريبة بوضوح، أما البعيدة فلا يُمكن رؤيتها بشكل واضح.

لعلاج قصر النظر عن طريق الليزر يتم تسطيح الجزء المركزي من القرنية من خلال كشط درجة مُعينة من القسم المركزي من القرنية، أما في حالة طول النظر فيتم علاجه بجعل القسم المركزي من القرنية مُحدباً أكثر من خلال كشط درجة مُعينة من القسم الطرفي، أو الخارجي من القرنية أما في حالة الإستجماتزم فيتم علاجه من خلال جعل القرنية كروية أكثر، ويكون ذلك بإزالة طبقات من القرنية في جزء ما أكثر من الجزء الآخر.

طول النظر

في هذه الحالة يحدث العكس إذ لا تسقط الأشعة الضوئية أمام الشبكية إنّما تسقط خلفها، لذا تحتاج العين إلى عدسة إضافية لتساعد العين على تجميع الأشعة الضوئية وترسلها إلى الشبكية وليس خلفها، وفي هذه العملية لا يمكن رؤية الصور القريبة بشكل واضح إنّما الأشياء البعيدة فقط.

علاج ضعف النظر

• ارتداء النظارات الطبية بحسب درجة الضعف.
  
• القيام بعملية ليزر من أجل تصحيح الشبكية.
  
• ارتداء العدسات اللاصقة الطبية بعد استشارة الطبيب.
  

نصائح للوقاية من ضعف النظر

• عدم الجلوس لمدة طويلة أمام جهاز الكمبيوتر.
  
• تجنب الاستلقاء أثناء مُشاهدة التلفاز أو الجلوس قريباً منه