·!¦[·قسوة منتديات الأسرة و المجتمع·]¦!·

♣️ جيت فيذآ : 23/11/2020

خطات عمل صينية خضار مشوي معنا اليوم وصفة لذيذة ومفيدة لتقدميها لاولادك علي الغذاء وهي صينية خضار مشوي تابعوا الخطوات

المقادير

- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
– الجزر : 2 حبة (كبير الحجم / مفروم دوائر)
– البروكولي : رأس (مقطع زهرات صغيرة)
– الفاصولياء : كوب (خضراء / مجمدة)
– البطاطس : 4 حبات (صغيرة الحجم / مقطعة مكعبات)
– الذرة : كوب
– الثوم : فصّان (مهروس)
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طريقة التحضير

1. سخني الفرن على حرارة 220 درجة.
2. جهزي صينية الفرن وبطنيها بورق الزبدة وادهنيها بزيت الزيتون.
3. اسلقي البطاطس بماء مملح نصف سلقة وصفيها.
4. اسلقي البروكلي بماء مغلي لمدة 5 دقائق ثم اغسليه بماء مثلج وصفيه.
5. ضعي البطاطس والبروكلي والجزر والفاصوليا والذرة في الصينية المجهزة.
6. ضعي الثوم والملح والفلفل وقلبي ثم أضيفي ½ كوب من الماء.
7. غطي الصينية بورق القصدير وأدخليها للفرن لمدة نصف ساعة.
8. أزيلي ورق القصدير وحمري وجه الصينية وقدميها.

أفندينا ♛ و فرح يعجبهم هذا الموضوع

الموضوعالأصلي : تحضير صينية خضار مشوي // المصدر : // الكاتب: مليكة

♣️ جيت فيذآ : 17/03/2020

دائماً لأطروحاتك فلك خاص
يضم المبدعين بين جنباته
ويضم السحر بين اكفه
فهنا اجتمع فن الانتقاء وفن روعة العقليه
سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري

الموضوعالأصلي : تحضير صينية خضار مشوي // المصدر : // الكاتب: أفندينا ♛

♣️ جيت فيذآ : 05/07/2020

يسلموا ع الوصفة الشهية

الموضوعالأصلي : تحضير صينية خضار مشوي // المصدر : // الكاتب: فرح

·!¦[·قسوة منتديات الأسرة و المجتمع·]¦!·

«« مطبخ قسوة وداع »»

✭ المطبخ الشرقي

تحضير صينية خضار مشوي

المواضيع المتشابهه