لماذا نختار الحزن ؟؟ لماذا نختار دائما ان نكون الضحية والإنسان السلبي ؟ في الواقع هذه تساؤلات لا بد من الاجابة عليها الكثير من اناس يختارون الحزن .. والانسان الذي يختار الحزن يدل على ان شيئا ما ينقصه في شخصيته .. وهم يفعلون ذلك بتبني مثل هذه الأفكار: " إن اليوم يوم كئيب ، وكل شيء سيكون سيئا " "إنني لن أنجح " " إن الأشرار ضدي " " إن العمل سيء وسيزداد سوءاً ". " أنا دائما متأخر " " أنا لا أرتاح أبداً " " إن فلاناً يستطيع فعل هذا الشيء وأنا لا أستطيع "
إذا كانت تلك هي نوعية الأفكار التي تراودك فور استيقاظك في الصباح فإنك ستجذب لنفسك كل هذه التجارب وستكون حزيناً جداً. ابدأ بإدراك أن العالم الذي تعيش فيه يتحدد بناء على ما يدور في عقلك. قال الفيلسوف الأمريكي الشهير" رالف والدو إمرسون " : " إن الإنسان ما هو إلا نتاج الأفكار التي تدور بخلده طوال اليوم " إن الأفكار التي تتبناها بشكل اعتيادي تميل إلى تحقيق نفسها في الواقع .. تأكد من عدم الغوص في الأفكار السلبية أو الأفكار الانهزامية أو الكئيبة .. تذكر دائما أنك لا تستطيع المرور بأي تجربة خارج عقلك .