طرق طبيعية لعلاج بثور وتشققات القدمين
علاج بثور القدم هي حبوب في القدم مملوءة بسائل شفاف و التي تتشكل في طبقة الجلد العليا من القدم.
تتضمن الأسباب المحتملة الأخرى التعرض لدرجات حرارة عالية ، التعرض للمواد الكيميائية ، حروق الشمس، حساسية تجاه المهيجات .
يمكن لبثور القدم ان تتشكل في أحجام مختلفة وتشمل الأعراض الشائعة الإحمرار والألم ، والتورم والالتهاب .
1.
هلام الصبار هو عالج طبيعي وبالتالي فعال جدا
في علاج تقرحات القدم .
له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الاحمرار والتورم .
كما أنه يبقي الجلد رطب حتى يشفى بشكل أسرع .
بالإضافة إلى ذلك، فإنه يقلل من خطر العدوى .
وضع هلام الصبار على بثور القدم وتركه
حتى يجف من تلقاء نفسه , ثم شطفه بالماء الدافئ .
وثمة خيار آخر هو إعداد خليط مع كميات متساوية
من هلام الصبار وزيت فيتامين E , ووضعه على بثور القدم
وتركه حتى يجف من تلقاء نفسها , ثم شطفه بالماء الدافئ .
اتبع أي من هذه العلاجات 2 أو 3 مرات في اليوم لمدة 3 أو 4 أيام .
2.
خل التفاح هو أيضا علاج فعال جدا لبثور القدم بسبب
خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات .
ويمكن أن تساعد على منع العدوى والحد من الألم والالتهاب .
وضع كرات القطن في خل التفاح ثم مسح المنطقة المصابة
برفق وتركه حتى يجف .
إذا كانت تشعر بحرقه يمكن تخفف خل التفاح بالماء .
بدلا من ذلك، مزج 1/2 ملعقة صغيرة من معجون البصل
مع 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح , وضع الخليط على بثور
القدم وتركه حتى يجف ثم شطفه بالماء الدافئ .
اتبع أي من هذه العلاجات مرتين يوميا لبضعة أيام .
3.
الشاي الاخضر يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات
التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم والتورم المرتبط ببثور القدم .
بالاضافة الى ذلك، يحتوي على العديد من الفيتامينات
ومضادات الأكسدة التي تساعد على التئام البثور بسرعة .
وضع كيس من الشاي الأخضر في 1 كوب
من الماء الساخن لمدة 5 دقائق .
إزالة كيس الشاي وتركه ليبرد , ثم وضع كيس الشاي الرطب
على البثور لبضع دقائق . يكرر 4 أو 5 مرات يوميا لمدة بضعة أيام .
أيضا ، شرب الشاي الأخضر 2 أو 3 مرات يوميا لتسريع عملية الشفاء .
4.
ملح ابسوم هو وسيلة سهلة وآمنة لعلاج تقرحات القدم .
كما أنه يساعد على تجفيف البثور ,
ويحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم ،
كما أنه يساعد على تخفيف الالتهاب والألم والتورم .
كما انه يمنع العدوى .
إضافة 1 إلى 2 ملعقة طعام من ملح إبسوم إلى حوض القدم
مملوء بالماء الدافئ , نقع قدميك في هذا الماء لمدة 15 دقيقة ,
إزالة قدميك ، وتركها حتى تجف ثم وضع الفازلين أو زيت فيتامين E .
اتبع هذا العلاج مرة واحدة يوميا لبضعة أيام .
5.
زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للجراثيم ،
وكذلك خصائص الدواء القابض التي تساعد في علاج تقرحات القدم.
حتى أنها يمكن أن تقلل من خطر العدوى .
تخفيف جزء واحد من زيت شجرة الشاي مع ثلاثة أجزاء
من أي زيت نباتي أو الماء العادي , استخدام كرات القطن
لوضع هذا الحل على المنطقة المصابة , يترك لمدة 10 دقائق ،
ثم شطفه بالماء البارد .
اتبع هذا العلاج 2 أو 3 مرات يوميا لبضعة أيام .
يمكنك أيضا استخدام مرهم يحتوي على زيت شجرة
الشاي لعلاج تقرحات القدم .
6.
زيت الخروع علاج بسيط لتقرحات القدم .
الزيت السميك يحافظ على المنطقة المصابة رطبه .
وهذا بدوره يقلل من الحكة ويساعد في عملية الشفاء .
ببساطة وضع القليل من زيت الخروع على البثور
وتركها لمدة ليلة وضحاها.
يكرر يوميا لمدة 2 أو 3 أيام وسوف يجعل البثور تجف قريبا .
بدلا من ذلك، مزج ½ كوب من الخل الأبيض و 3 ملاعق صغيرة
من زيت الخروع .
فرك هذا الحل بلطف على البثور عدة مرات في اليوم لبضعة أيام .
7.
يمكن استخدام زيت فيتامين E لعلاج بثور القدم
حيث انه يرطب الجلد ، وهذا بدوره يخفف من الحكة .
بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يسهل عملية الشفاء ويمنع الندوب .
فتح كبسولة فيتامين E واستخراج الزيت , ومزجه مع كمية متساوية
من زيت نباتي , تسخين هذا الخليط وتركه لمدة 30 دقيقة ,
يوضع حسب الحاجة لمدة تصل إلى أسبوع .
8.
البابونج عشبة مهدئه ولها خصائص علاجية ،
ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم والتورم من بثور القدم .
تحضير كوب من شاي البابونج وتركه حتى يبرد
إلى درجة حرارة الغرفة , وضعه على منشفة نظيفة وانتزاع الرطوبة
الزائدة , وضع المنشفة الرطبة على البثور والتقرحات لمدة 10 دقائق .
يكرر عدة مرات في اليوم للحصول على تخفيف من الألم والحكة .
9.
الكركم له خصائص علاجية من شأنها تخفيف الألم والالتهابات .
بل هو أيضا مطهر طبيعي ، وسوف يساعد على منع العدوى .
مزج 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كمية
كافية من الماء أو ماء الورد النقي لصنع عجينة .
وضع العجينة على البثور ، ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة
ثم شطفه بالماء الدافئ .
اتبع هذا العلاج 2 أو 3 مرات في اليوم لبضعة أيام.
أيضا ، شرب كوب من الحليب الدافئ يوميا مضاف اليه الكركم
قبل الذهاب إلى الفراش لتسريع عملية الشفاء .
10.
يمكنك أيضا استخدام معجون الأسنان لتجفيف بثور القدم بسرعة ,
معجون الأسنان مفيد لأنه يحتوي على مكونات مثل صودا الخبز،
بيروكسيد الهيدروجين، والكحول ، والمنثول. أيضا، يمكن أن يعطي
الإغاثة السريعة من الحكة .
وضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على إصبع نظيف ,
يوضع على المنطقة المصابة ويترك لمدة ساعتين على الأقل ,
يتم ازالته باستخدام منشفة رطبة ثم يوضع بعض كريم الأقدام أو الفازلين .
اتبع هذا العلاج مره او مرتين يوميا حتى تزول البثور والتقرحات .
ملاحظة: لا تستخدم معجون الأسنان الملونة .
لمنع ظهور البثور على قدميك ::
فرك بعض كريم الطفح أو الفازلين على المنطقة المصابة عند ارتداء
الصنادل أو الأحذية الجديدة.
ارتداء الجوارب مع الأحذية الجديدة.
تجنب الحركات المتكررة على مجال واحد ، والتي يمكن أن تهيج الجلد.
تغطية البثور بضمادة نظيفة وتغييرها مرة واحدة على الأقل في اليوم .
لتخفيف الألم والحكة، وضع منشفة غارقة في الماء البارد فوق البثور .
تأكد من ارتداء الأحذية التي تناسبك بشكل صحيح ,
لان ارتداء الأحذية الغير مناسبة تزيد من الفرك أو الاحتكاك على القدم وأصابع القدم
ابقاء قدميك جافة قدر الإمكان وتجنب ارتداء الأحذية الرطبة .
تنظيف المنطقة المتضررة بالكحول أو بيروكسيد الهيدروجين ،
ووضع مرهم مضاد حيوي ثم تغطيته بالشاش .
لا تقم بإزالة الجلد الذي يغطي البثور الممتلاءه بالسوائل لتجنب العدوى .
تجنب التمارين التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة لبضعة أيام .
تجنب استخدام شريط لاصق لأنها يمكن أن يلحق المزيد من الضرر .
إذا كانت هناك علامات للعدوى مثل زيادة الألم، وتورم،
احمرار، صديد او حمى، استشر طبيبك لتحديد العلاج المناسب لحالتك .
طرق طبيعية لعلاج بثور وتشققات القدمين
السبت سبتمبر 07, 2024 11:07 am