قطّعي البطيخ إلى نصفين. قطّعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور. قطّعي الموزة إلى دوائر. في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي. اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس. اسكبي السموثي في 4 أكواب كبيرة. قدّمي السموثي بارداً.
أفندينا ♛ يعجبه هذا الموضوع
الموضوعالأصلي : سموثي البطـيخ // المصدر : // الكاتب: فرح
أفندينا ♛ يعجبه هذا الموضوع
أفندينا ♛
َّسلَطّأّنِ قَِّسوِةّ ♛
♣️ رقم العضوية :
♣️ لوني المفضل : ♣️ جيت فيذآ : 17/03/2020
♣️ موآضيعي : 4304
♣️ إبدآعآتي : 20570
♣️ التقييم : 34410
♣️ حاليآ في : منتديات قسوة وداع
♣️ آلعمر : 45
♣️ ﺍﻟﺤﺂﻟﺔ ﺁﻵﺟﺘﻤﺂﻋﻴﺔ :
متزوج
♣️ جنسي :
♣️ دولتي الحبيبه :
♣️ ﻧﻈﺂﻡ ﺁﻟﺘﺸﻐﻴﻞ :
windows 10
♣️ مشروبي آلمفضل :
♣️ قنآتي المفضلة :
♣️ آلنادي آلمفضل :
♣️ مَزآجِي :
♣️ MMS :
♣️ أوسمتي :
موضوع: رد: سموثي البطـيخ الأحد أغسطس 02, 2020 10:47 am
سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق لك كل الود والاحترام
سموثي البطـيخ
السبت سبتمبر 07, 2024 11:07 am